

Charles
- Tarifa R$100
- Resposta 1h

R$100/h
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- Personal trainer
- Musculação
- Reforço muscular
- Cross training
- ginástica pré-parto
Personal trainer com experiência em condicionamento físico, gestantes, idosos, emagrecimento e reabilitação. Atendo com treinos personalizados, foco em resultados reais e saúde. Metodologia prática, e
- Personal trainer
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- Cross training
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 40 km de Rio de Janeiro
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Mais sobre Charles
Sou personal trainer com ampla experiência em condicionamento físico, emagrecimento e reabilitação, atuando de forma prática e objetiva para gerar resultados reais. Trabalho com treinos personalizados, adaptados à rotina de cada aluno, incluindo idosos e gestantes, sempre com foco em segurança, evolução e qualidade de vida.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Meu método é eficaz por ser totalmente personalizado, considerando objetivos, limitações e rotina de cada aluno. Trabalho com foco em resultado real, saúde e constância. Tenho experiência com idosos e gestantes, garantindo treinos seguros, adaptados e progressivos, promovendo evolução contínua com qualidade de vida.
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
webcam
- R$100/h
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