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Sophia
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Sophia
« Perfeito! Jeff é um excelente professor! Sempre muito pontual e dedicado. As aulas são ótimas e muito dinâmicas! Cada aula é diferente, com circuitos, técnicas e exercícios diferentes dos demais, a única coisa que tem em comum em todas as aulas é a certeza que vou suar muito desde o aquecimento! Estou adorando, e super recomendo!!! »
R$250/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 1h
Aulas dadas por Jeff
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Artes Marciais
  • Luta
  • Muay Thai
  • Boxe
  • Kick boxing
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Fight - Treinador de Muay Thai, amante do Boxe com conhecimentos sólidos em técnicas de HIIT e Funcional Fight que é um treinamento Funcional voltado para artes marciais como o Muay Thai.

Apresentação

13 anos de experiência com o Muay Thai, sou grau Preto e sou um ex atleta de competição, meu principal titulo foi ser Campeão Paulista de Muay Thai. Treinei diversos atletas e hoje me concentro em trazer essa filosofia de resultados para meus alunos que querem melhorar seu rendimento, seu condicionamento e emagrecer.

Pratico boxe a 8 anos e diversas outras modalidades de treinamentos o que deixa minhas aulas bem diversificada, divertida e nada igual as outras ;)

Promotor de um ambiente de trabalho limpo, organizado, agradável e orientado para objetivos, para que os clientes consigam obter os resultados desejados de forma saudável e segura.

Embaixador

O professor perfeito! Perfil de qualidade, diploma de excelência e resposta rápida. Jeff organizará as suas primeiras aulas com afinco.

Metodologia

Combino o Muay Thai, o Boxe e o que há de melhor no Treinamento Funcional para criar um treino personalizado e eficiente para o aluno, aumentando assim seus resultados. Claro sempre respeitando os limites do aluno e aplicando treinos seguros para que o aluno tenha longevidade em seus treinamentos.

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$250
Preço para 10 horas de aula : R$200
Aulas dadas por Jeff
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Artes Marciais
  • Luta
  • Muay Thai
  • Boxe
  • Kick boxing
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Jeff

- Grau Preto de Muay Thai
- Faixa Preta de Contato Livre
- Diploma da CBKB - Confederação Brasileira de KickBoxing
- Certificação em Treinamento Funcional
- Certificação em Biomecânica Aplicada
- Cursando Educação Física

18 avaliações sobre Jeff
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
S
Sophia

Perfeito! Jeff é um excelente professor! Sempre muito pontual e dedicado. As aulas são ótimas e muito dinâmicas! Cada aula é diferente, com circuitos, técnicas e exercícios diferentes dos demais, a única coisa que tem em comum em todas as aulas é a certeza que vou suar muito desde o aquecimento! Estou adorando, e super recomendo!!!

Resposta de Jeff

A Sophia é ótimo, empenhada e super admiro sua força de vontade! Adorando nosso trabalho juntos.

M
Mauricio

Perfeito! Excelente professor. Cuida tanto da parte física quanto da parte técnica do boxe.

Resposta de Jeff

Muito dedicado, vai além de seus limites e está aberto a novas didáticas. Ótimo aluno

M
Maria Alice

Perfeito! Professor super profissional, ético e pontual.

Resposta de Jeff

Uma aluna exemplar, não enrola e faz tudo dentro de suas possibilidades. Só tenho elogios para com ela.

C
Caroline

Perfeito! Aula super dinâmica!! O Jeff trabalha muay thai combinado com treinos hiit e circuitos, queima muitas kcal e é divertido ao mesmo tempo! Já treinei com outros personais e super recomendo o Jeff!!!

Resposta de Jeff

Super dedicada, não reclama, confia no trabalho. Olha não tenho nada negativo a dizer, só elogios e dizer para continuar assim sempre!!!

A
Alana

Perfeito! Adorei a aula!! Muito intensa, professor atencioso e exercícios personalizados.

Resposta de Jeff

Só tivemos a aula teste mas foi super bacana, ela é muito simpática e super fitness!!!

Joao

Perfeito! O Jeff é um ótimo profissional!!! Super recomendo!!! Os treinos são fantásticos e sem mimimi!!! Muito bom!!!

Resposta de Jeff

Aluno super dedicado, esforçado e está levando os treinos muito a sério. Nenhuma reclamação, só elogios para o João.

Mariana

Perfeito! Já tive outros professores e personais na vida, mas nenhum conseguiu me motivar e me fazer render tanto nos treinos. Eu sou muito difícil, personalidade muito forte mas com ele não tem jeito tem que fazer, tem que tentar e olha na grande maioria das vezes você consegue fazer coisas que pensou que não poderia. Ele é exigente, meio carrasco kkk mas ao mesmo tempo muito paciente, sem falar que é super respeitoso e profissional.

Resposta de Jeff

Uma ótima aluna, super dedicada. Está de parabéns!!!

11 recomendações

Thay

Estou treinando com o Jeff á 1 mês e só tenho elogios (um pouco carrasco) ,mas é por uma boa causa . Nossas aulas nunca são repetitivas ,são sempre muito animadas e com muita seriedade . Todas as vezes ele sempre me arranca até a última gota de suor .
Muito pontual e paciente.
Indico de olhos fechados

Lara

Faço aulas com o Jeff há mais de 6 meses, e está sendo a melhor experiencia que já tive em relação à atividade física. Acho que nunca tinha treinado de verdade mesmo. Os treinos com ele são uma mistura de funcional, musculação e muaythai, fico exausta já no aquecimento...então é aquele treino que vc tem certeza que está queimando real. Ele é muito flexível em relação aos horários, então pras pessoas que têm uma vida meio agitada, sem muito horário fixo, ele é ótimo...pq só conversar certinho que da pra acertar um horário bom pra ambas as partes sem stress.
Além disso, ele ajuda também se precisar no suporte nutricional, dando umas dicas pessoais.
Só tenho elogios a fazer pro meu super Prof!
Podem confiar com certeza e não irão se arrepender!

I
Isabella

Falar do Jeff é falar em mudança de estilo de vida e de saúde!
Ele foi o único que me fez gostar de exercícios físicos! Mudou minha vida e do meu marido! Com muito suor é claro hehehe é um profissional extremamente competente, excelente no que faz! Recomendo a todos que querem mudar de vida e de corpo
Obrigada por tudo Jeff

Rosângela

Jeff é professor de muay thai e desempenha a função com muita habilidade e profissionalismo. Extremamente paciente, atencioso e comprometido. Busca alcançar os objetivos em parceria com seus alunos, sempre respeitando a individualidade de cada um, seja nas aulas coletivas ou individuais.
Super recomendo para quem quer fazer uma atividade física, queimar algumas calorias ou aprender uma defesa pessoal.
Sua aula super vale a pena.

Mariana

Excelente profissional e muito responsável.
Com um amplo conhecimento na área de atuação gerando aos alunos segurança.
Suas aulas são sempre completas e criativas, utiliza desde materiais próprios e também explora os locais de aula (ex: parques e academia do condominio).
Particularmente admiro sua flexibilidade, pois não sao todas as semanas que consigo treinar na mesma hora e no mesmo dia.
Obtive resultados rápidos.

Eu SUPER INDICO o Jeff para ser um SUPERPROF

M
Mariana

Excelente professor, muito atencioso e responsável.
Com um ótimo potencial e conhecimento na área de atuação.
Aulas didáticas e com foco.

Eu pude perceber rapidamente os resultados, que são reais! Resultados não só físicos mas mentais tbm, reflexos, resistência, flexibilidade entre outros...

Realmente ele é um superprof e eu SUPER INDICO!

Anna

O Jeff é o melhor personal que existe, às aulas são top, ele tem paciência, não te deixa constrangida por problema de peso, que as vezes nos impede de ter um fôlego maior ou certa agilidade com certos exercícios. Recomendo de olhos fechados. Melhor personal de todos

Helio

Conheço o Jeff a muito tempo, praticamente meu irmão!
Sabe muito bem o que faz, assíduo nos seus horários e comprometimento com os alunos.
Ele merece ser o superprof pelo seu vasto conhecimento e a disciplina mostrada nos tatames.

V
Vanessa

Muito dedicado, e com uma didática excelente!
Super indico!

Priscila

Tenho ótimas recomendações desse professor não tenho a sorte de morar perto para ter a sorte de ser treinada por ele, recomendações dizem que é atencioso , paciente e que todos que tem aulas com ele tem ótimos resultados físicos gostam muito de seus treinos.

Entrevista de Jeff

QUESTĀO 01 | 08
Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.
Jeff — Sempre pratiquei esportes desde que me entendo por gente, Futebol e Basquete (esses de forma competitiva). Mas os esportes que são minhas paixões o Muay Thai e o Boxe comecei com 17 anos, ainda no colégio em um projeto social e desde então não larguei mais.
QUESTĀO 02 | 08
Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?
Jeff — Hoje meus esportes são com certeza o Muay Thai, Boxe e Musculação. Eu comecei a praticar a 6 meses o que sempre tive curiosidade que é o Krav Magá e ando me aventurando em provas de corrida de rua e de obstáculos como a Bravus e Circuito das estações.
QUESTĀO 03 | 08
Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?
Jeff — Devido a ter sido atleta e treinar atletas amadores até hoje o motivacional é sempre um diferencial aquela cereja do bolo. E isso varia muito de pessoa para pessoa, no meu caso por exemplo o que me motivava e ainda me motiva era a competição, ser sempre o melhor enfim aquela mentalidade de quem quer ser campeão da categoria.
QUESTĀO 04 | 08
Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ? 🏅
Jeff — Nossa essa não sei responder tem tantas finais do futebol marcantes, playoffs da NBA, a fórmula 1, a luta do Jon Bones Jones contra o Belfort onde ele teve a chance de ser campeão dos meio pesados e por medo de quebrar o braço do Jones perdeu a melhor oportunidade da história recente dele. Ai desculpa essa não sei responder.
QUESTĀO 05 | 08
Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?
Jeff — A mais marcante com certeza foi ter ajudado a Itanna uma aluna minha não só a evoluir muito no muay thai e alcançar seu objetivo que era emagrecer e graduar com méritos. Mas a sair de uma depressão punk que ela estava naquele momento.
QUESTĀO 06 | 08
Se você tivesse que fazer uma corrida com algum esportista de renome, quem seria e quais perguntas você o faria ?
Jeff — Ah seria com o Michael Phelps e o Bolt, tentaria entender como eles se tornaram essas máquinas em suas respectivos esportes. Técnicas de treino, como se motivam e etc…
QUESTĀO 07 | 08
Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?
Jeff — Ah para mim um dos segredos é meta, se vc estipular metas plausíveis para seus alunos, a medida que vão as conquistando eles se mantêm interessados. Enfim essa é uma de várias, diversificar o treino, aulas dinâmicas e por ai vai...
QUESTĀO 08 | 08
O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof? ⭐️
Jeff — Primeiramente o amor, tem que amar o esporte, depois a dedicação não só na prática como também nos estudos é muito importante estar sempre buscando novos conhecimentos e competências.

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