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Tamara
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Mais sobre Tamara
Expecialista em treinamento feminino.
Trabalho com musculação e personal trainer a 8 anos.
* Atuo com treinamento feminino.
* Treino de musculação e planilha de treino aeróbio = Treino personalizado e individualizado conforme suas necessidades e objetivos.
* Aula de personal = Conseguimos aumentar a eficiência nos exercícios, sempre atento a boa postura e segurança no aumento da sobrecarga.
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Sobre a aula
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PERSONAL TRAINING EXPECIALISTA EM TREINAMENTO FEMININO
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Consultoria Online
Formada em Educação Física (Licenciatura Plena) desde 2017. Atuo como Personal Trainer, trabalhando com treinamento presencial individualizado, acompanhamento, orientações e adaptações necessárias para que você atinja seu objetivo, tanto em academias quanto em condomínios. também trabalho com consultoria on line, onde é feita a prescrição de treino sem o acompanhamento presencial. Montagem de treino especifica e individualizada para seu objetivo.
Entre em contato:
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