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Julia
- Tarifa R$80
- Resposta 1h
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Alunos3
Número de alunos que Julia atendeu desde que chegou à Superprof
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R$80/h
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- Personal trainer
- Alongamento
- Aeróbica
- Pilates
Olá! Sou Julía Muniz, professora de educação física, especializada em pilates e treinamento funcional. Atuo tanto com atendimentos on-line quanto presenciais.
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Caetano do Sul
Mais sobre Julia
Sou Júlia Muniz, formada em educação física, Sou personal e professora de Pilates. Estou a disposição para ajudá-lo a melhorar seu condicionamento físico e sua qualidade de vida, trabalhando mobilidade, flexibilidade e fortalecimento. Aulas práticas, objetivas e que geram resultados ao aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Pilates: Benefícios
- Fortalecimento muscular
- Melhora da flexibilidade
- Correção postural
- Alívio do estresse
- Aumento da concentração
Musculação para Emagrecimento e Hipertrofia: Benefícios
- Emagrecimento
- Hipertrofia muscular
- Melhora da composição corporal
- Fortalecimento dos ossos
- Aumento da autoestima
Ambas as práticas proporcionam resultados significativos para a saúde e bem-estar físico, cada uma com suas particularidades que as tornam únicas. A escolha entre elas dependerá dos objetivos e preferências individuais de cada pessoa.
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$800
deslocamentos
- + R$10
webcam
- R$70/h
Precisão
Profissional de educação física especializado em pilates e atualmente estou cursando pós-graduação em biomecânica para melhor atendê-los. Tenho experiência como personal trainer, focando no desenvolvimento de programas de emagrecimento e aumento da hipertrofia muscular. Agende sua primeira aula e alcance ótimos resultados.
Mais professores de Personal trainer
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Ricardo
São Caetano do Sul & online- Embaixador
Sim, podemos ajudá-los em seus desafios na pratica de exercícios físicos. quer emagrecer e ganhar massa magra, sou mentor, coach e personal trainer
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André
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Nathalia
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Ex atleta profissional de handebol, formada em educação física bacharelada, atuo em uma academia de musculação, sou instrutora de pilates studio e solo e dou aulas particulares em condomínios e academ
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Anderson
Santa Paula- Recomendado
Venha perder de. 3 a 5 kl. em um mês treino personalizado para vc. vamos buscar seu objetivo !
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Leonardo
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Lutador profissional de muaythai e mma , trabalho com aulas de personal fight focada em perca de peso e condicionamento
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Pedro
São Caetano do Sul & online- Recomendado
Estudante de educação física oferece aulas de treinamento e condicionamento foco em alongamento, desempenho esportivo e prevenção de lesões. método dinâmico com teoria e prática. aulas adaptadas para
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Wendel
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Atleta da seleção brasileira, treinador de corrida e especialista em condicionamento físico e terceira idade
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Luciana
São Caetano do Sul & online- Recomendada
Personal trainer mestre em educação física pela usjt. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial!
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Vinícius
São Caetano do Sul & online- Novato
Experiencia de 8 anos com musculação, auxilio nos seus treinos e ganho de força e hipertrofia
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Kleberson
Boa Vista & online- Novato
Sou personal trainer, te ajudo chegar ao seu objetivo com eficiência e segurança.
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Ivan
São Caetano do Sul & online- Novato
Ivan ribeiro – personal trainer | mais de 25 anos transformando vidas com treinamento e saúde
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Roberto personal senior
São Caetano do Sul & online- Novato
Bacharel em educação física, pós em gerontologia e fisiologia do exercício e especialista em exercícios para idosos. criador do método idoso em forma
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Eduardo
São Caetano do Sul- Novato
Oriento na musculação,corrida,alongamento e reabilitação músculo esqueléticas de membros inferiores e superiores
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Vila Ema & online- Super professor
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Dhoany
São Caetano do Sul & online- Novata
Treinamento personalizado com foco em resultados reais, saúde, autoestima e evolução no seu ritmo
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