Julia - personal trainer - São Caetano do Sul
Julia - personal trainer - São Caetano do Sul

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Julia

  • Tarifa R$80
  • Resposta 1h
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    Número de alunos que Julia atendeu desde que chegou à Superprof

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Julia - personal trainer - São Caetano do Sul

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Olá! Sou Julía Muniz, professora de educação física, especializada em pilates e treinamento funcional. Atuo tanto com atendimentos on-line quanto presenciais.

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Caetano do Sul

Mais sobre Julia

Sou Júlia Muniz, formada em educação física, Sou personal e professora de Pilates. Estou a disposição para ajudá-lo a melhorar seu condicionamento físico e sua qualidade de vida, trabalhando mobilidade, flexibilidade e fortalecimento. Aulas práticas, objetivas e que geram resultados ao aluno.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Pilates: Benefícios
- Fortalecimento muscular
- Melhora da flexibilidade
- Correção postural
- Alívio do estresse
- Aumento da concentração

Musculação para Emagrecimento e Hipertrofia: Benefícios
- Emagrecimento
- Hipertrofia muscular
- Melhora da composição corporal
- Fortalecimento dos ossos
- Aumento da autoestima

Ambas as práticas proporcionam resultados significativos para a saúde e bem-estar físico, cada uma com suas particularidades que as tornam únicas. A escolha entre elas dependerá dos objetivos e preferências individuais de cada pessoa.

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Tarifas

Tarifa

  • R$80

Preços pacotes

  • 5h: R$400
  • 10h: R$800

webcam

  • R$70/h

deslocamentos

  • + R$10

Precisão

Profissional de educação física especializado em pilates e atualmente estou cursando pós-graduação em biomecânica para melhor atendê-los. Tenho experiência como personal trainer, focando no desenvolvimento de programas de emagrecimento e aumento da hipertrofia muscular. Agende sua primeira aula e alcance ótimos resultados.

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