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Cristiane
- Tarifa R$90
- Resposta 24h
-
Alunos2
Número de alunos que Cristiane atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Cristiane atendeu desde que chegou à Superprof

R$90/h
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
"Olá! Meu nome é Cristiane Alves e sou um Personal Trainer. Com minha experiência e conhecimento em treinamento personalizado, estou aqui para guiá-lo em uma jornada de transformação física e mental.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Curitiba
Recomendada
Cristiane uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Cristiane
Como profissional dedicado, priorizo o bem-estar e o progresso dos meus alunos. Com formação sólida e experiência comprovada, desenvolvo treinos personalizados que atendem às suas necessidades específicas. Meu foco é garantir resultados seguros e eficazes, sempre com respeito ao seu ritmo e objetivos. Estou comprometido em oferecer orientação especializada, criando um ambiente de confiança e motivação contínua.
Professora de Natação
Instrutora de Pole Sport
Instrutora de Hatha Yoga
Instrutora de Musculação foco em hipertrofia
Treinos personalizados online via app
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Minha abordagem como Personal Trainer foca em hipertrofia, fortalecimento e reabilitação. Utilizo técnicas como treinamento de resistência progressiva, exercícios de estabilização e recuperação ativa. As sessões incluem aquecimento, exercícios direcionados e alongamento. Atendo todos os níveis, de iniciantes a atletas, com atenção especial a quem busca ganho muscular, aumento de força ou recuperação de lesões, sempre priorizando segurança e eficácia.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Recomendo com entusiasmo Cristiane como instrutora de polidance. Sua abordagem apaixonada e técnica oferece uma experiência de aprendizado excepcional. Ela combina um profundo conhecimento das técnicas de polidance com uma habilidade notável para motivar e inspirar seus alunos. Seu ambiente acolhedor e encorajador permite que todos, desde iniciantes até avançados, se sintam confiantes e motivados a atingir seus objetivos. Cristiane se destaca não apenas pela sua competência técnica, mas também pelo seu compromisso com o desenvolvimento pessoal e a segurança de cada aluno. Sem dúvida, ela é uma das melhores profissionais na área.
Ótima profissional, com amplo conhecimento em anatomia do corpo humano, o que já é um grande diferencial porque além de melhor o fisco corrigi postura, os treinos são personalizados respeitando seus objetivos e limitações.
Excelente profissional, com um cuidado sem igual com seus alunos.
Metodologia de ensino super eficaz deixando com que a aula seja agradável em suas exceções. Além de ser paciente conosco, motiva de uma forma sem igual, nos fazendo entender que ainda que pareça difícil, somos capazes.Excelente profissional, atenciosa, fiz reabilitação e fortalecimento muscular, recomendo, atendimento especializado.
Excelente profissional, sempre com muita seriedade e dedicação nas aulas!
Super recomendo
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$450
- 10h: R$900
webcam
- R$90/h
deslocamentos
- + R$20
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