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Ofereço aulas de educação física com atividades dinâmicas, exercícios físicos, alongamentos e práticas esportivas. Ideal para crianças, adolescentes e adultos.
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Mais sobre Klarisse
Sou responsável pelas aulas de Educação Física, conduzindo atividades com foco na saúde, bem-estar e desenvolvimento físico dos alunos. Trabalho com aulas dinâmicas, organizadas e adaptadas a diferentes idades e níveis, sempre priorizando a execução correta dos movimentos, a segurança e a motivação durante as atividades.
Meu objetivo é incentivar a prática de exercícios físicos de forma acessível, promovendo qualidade de vida, disciplina e hábitos saudáveis.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula inicia com aquecimento e alongamento, preparando o corpo para as atividades.
Em seguida, são realizados exercícios físicos e atividades funcionais, adaptados ao nível e à idade dos alunos.
As práticas incluem movimentos simples, exercícios de coordenação, resistência e condicionamento físico.
Durante a aula, há orientação constante, com foco na execução correta dos movimentos e na segurança.
Para finalizar, é feito um alongamento e relaxamento, promovendo bem-estar e prevenção de lesões.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Sou aluno das aulas de Educação Física e recomendo muito o trabalho dela. As aulas são bem organizadas, dinâmicas e fáceis de acompanhar. Ela explica bem os exercícios, incentiva bastante e sempre se preocupa com a nossa segurança e bem-estar. Com o tempo, deu pra perceber melhora no condicionamento físico e mais disposição no dia a dia. É uma profissional dedicada e responsável.
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Tarifas
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