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Active
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Licenciada em Gestão do Desporto Mestre em Exercício e saúde Treinadora de Escalões de Formação de futebol no FC Mogadourense AD
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Mais sobre Active
Chamo-me Isabel Paula Fernandes, mas com o tempo vais habituar-te a chamar-me Babinha, tenho 27 anos sou natural de Mogadouro.
Desde muito pequena que sou apaixonada por desporto em si, sempre pratiquei futebol e atletismo, sempre gostei de jogar ténis e andar de bicicleta.
Sou completamente extrovertida e sentido de humor não me falta.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
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Infantil
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas entre 30 a 40 minutos, com e sem material (pesos ou uma simples cadeira), podem ser realizadas em casa, outdoor, no ginásio.
Treinos para ganhar massa magra e perder massa muscular, muitos dinâmicos e de fácil compreensão
Treinos:
- Functional Bodyweigth
- Metabolic Strength
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