Brunela
- Tarifa R$70
- Resposta 1h
R$70/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
Licenciada e Bacharelada em Educação Física, pós-graduada em educação inclusiva, pós-graduada em musculação, condicionamento físico e reabilitação de lesões.
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Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Vitória
Mais sobre Brunela
Atuo na área 2 anos, já tive a experiência com alunos de diversas idades, desde crianças, gestantes, lactantes, adultos do gênero masculino e feminino e também idosos. Por este período percebi que a maioria dos meus alunos possuíam algum tipo de lesão, por isso realizei a pós graduação e obtive grandes resultados de melhora nas dores e performances.
Hoje ainda atuo com diversos alunos pelas consultorias online, tanto de treinos em casa quanto de treinos em academias.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Atendimentos presenciais e online, treine de onde você quiser e vamos juntos buscar a sua melhor (informação ocultada)
Inicialmente gosto de conversar, saber quais os objetivos e dificuldades que o aluno possui, se possui algum tipo de lesão (que é extremamente importante saber), após realizo a anamnese e a avaliação física. Então, faço todo um planejamento ideal para o perfil do aluno, baseado na frequência de treino semanal.
As aulas práticas sempre são iniciadas com os alongamentos e mobilidades. Após é realizado o treino específico do dia, sendo finalizado com um momento de relaxamento e conversa.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$350
- 10h: R$700
webcam
- R$70/h
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