Iyengar Yoga com Joe Buggila. O método que mais se pratica no mundo!

Eu me sinto muito bem cuidada com as práticas do Joélson. As aulas são democráticas e adoro o jeito que ele conduz, sendo bem detalhista com as posturas e cuidando pra que a gente consiga fazer como nosso corpo puder.

I followed a few yoga classes with Joélson and appreciated it so much because he made me feel safe and comfortable whilst at the same time inviting me to really try some new poses too. He is very intuitive and made small corrections that made a huge difference in how it felt. I would wholeheartedly recommend him and can't wait to join his class again. Oh yes and I also loved the combination of English and Portuguese, it's great if you speak either of these languages and also want to pick up a few more words in the other language whilst doing yoga ;)

Joe é um professor maravilhoso. Além de ser super didático é atencioso com todos os alunos e alunas que estão na aula. Ele oferece orientações precisas e extremamente claras, facilitando a prática e a nossa evolução. Super indico suas aulas para todos os níveis de praticantes

O Joélson é meu professor de Iyengar Yoga e nas aulas ele proporciona a oportunidade de exercitar o corpo e a reflexão sobre cada movimento, esforço e avanço. É um professor que domina a técnica e que tem muita didática. Além de tudo isso, ele se preocupa com as particularidades de cada aluno. Eu recomendo a todes que experimentem as aulas com o Joélson.

Joe é um ótimo professor de iyengar yoga: muito atento, conduz as aulas de maneira fluida e dinâmica. Eu sempre achei difícil acompanhar aulas online, mas a yoga consigo manter na minha rotina. Consegui me sentir bem em fazer invertidas pela primeira vez nas aulas do Joe. As instruções são claras e ele também é muito disponível para dúvidas ou outras questões fora do horário da aula. Recomendo fortemente S2

Joélson trouxe para mim uma nova visão do que é a Yoga. Com suas aulas aprendi a importância de cada movimento e ficar mais próxima e consciente do meu corpo. Com apenas algumas aulas já comecei a notar que meu corpo estava evoluindo e já sentia necessidade de praticar mais. Ser sua aluna é uma experiência de cuidado e carinho profundo, eu nunca tive uma experiência tão especial com a Yoga, superou minhas expectativas. Recomendo muito!!!

Pratico yoga há 20 anos e já tive muitos professores, assim que sei reconhecer um bom profissional. Joélson é estudioso, dedicado aos alunes, apaixonado pelo yoga e um professor com verdadeira vocação. Para ser um bom professor, é necessário ser um bom aluno, e isso Joélson tem demonstrado ao participar de cursos e workshops com os melhores professors de Iyengar yoga do mundo e o legal é que ele sempre traz as novidades que aprende para as nossas aulas, o que torna nossos encontros criativos e estimulantes. Com Joe, aprendi a importância da prática pessoal e hoje pratico regularmente, mesmo sozinho em casa nos dias que não tem aula. Recomendo!

Pratico yoga com Joelson há um ano e meio e posso dizer que as mudanças em minha vida e em meu corpo são visíveis. Me sinto mais fortalecida, mais flexível e com mais disposição. Aprendi a respirar melhor, mudei minha postura e, por meio da meditação, sinto-me mais calma e relaxada.
Joe é um professor atento, cuidadoso, competente e generoso. Ter aulas com ele é um privilégio.

A ioga tem me ajudado a enfrentar os meus limites. Ela revela que o equilíbrio, tão almejado entre corpo e mente, se atinge de forma individual, sem pressa e stress, mas com muita disciplina. Disciplina necessária e positiva para lidar com os limites. Joelson é um professor atento, delicado e paciente, qualidades importantes para todos que nos iniciamos nesta longa trajetória.