ERIKA
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Instrutora de Yoga com formação certificada pela Aliança do Yoga. Pindamonhangaba / SP.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de Pindamonhangaba
Mais sobre ERIKA
O método de ensino da aula de Hatha Yoga ocorre através de todos os elementos do Yoga clássico como os Kriyas, mudrás, ásanas (poses ou posturas), dos pranáyamas (exercícios respiratórios), Pratyahara (interiorização dos sentidos), relaxamento, do Dharana (concentração) e do Dhyána (meditação).
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas individuais são personalizadas de acordo com o objetivo do aluno. Através das práticas de Yoga é possível aumentar a nossa qualidade de vida, saúde física, mental e emocional. O atendimento é domiciliar (Yoga Personal), ao ar livre, em eventos e vivências em grupos.
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Tarifas
Tarifa
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