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Thayane
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- Resposta 1h
R$100/h
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- Yoga
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- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga Nidra
Instrutora de Vinyasa e Hatha Yoga no Rio de janeiro, presencial ou online
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Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro
Recomendada
Thayane uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Thayane
Dedicada e atenciosa procura levar seus alunos a desenvolverem seus potenciais respeitando os limites de cada um, nas aulas são utilizadas técnicas de:
- Asanas (Posturas Físicas);
- Pranayamas (Exercícios Respiratórios);
- Meditações
- Yoga Nidra (Relaxamento)
Porém com foco nos Asanas (Asana traz firmeza, saúde e leveza aos membros. Uma postura estável e agradável confere equilíbrio mental e evita a inconstância da mente).
As práticas vão desde momentos com mais movimento e ritmo a práticas mais calma e com mais permanência. Fazendo tudo de forma bem equilibrada.
Minha facilitação permite a você conseguir trabalhar as partes do seu corpo que estão esquecidas, trazendo consciência corporal, fortalecimento físico e presença. Desenvolvendo assim um estado mental de presença, bem-estar e felicidade.
As aulas tem um desenvolvimento personalizado, trabalhando o aluno como um todo, através de técnicas holística durante a prática.
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Sobre a aula
- Intermediário
- Iniciante
- Infantil
- +1
níveis :
Intermediário
Iniciante
Infantil
Outros
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou formada em Vinyasa, Hatha Yoga e Rocket Yoga pela escola Yin Yang Vinyasa, no Rio de Janeiro.
Minha história com o Yoga começou junto com o meu mergulho no Tantra. Iniciando meu conhecimento nesse universo a partir do reconhecimento do meu corpo como potência. Assim, dei meus primeiros passos minha jornada e me entregando cada vez mais fundo e sentindo cada vez mais.
É indescritível se sentir em completa sincronia com o seu corpo, pensamentos e com o universo que nos circunda e que é dentro de nós. E o Yoga ensina a apreciar o que temos de mais valioso na vida: o
momento presente.
Afinal, é no momento presente que desenhamos o nosso próprio futuro, e solidificamos o passado, ou seja, o presente é simplesmente TUDO. É exatamente onde devemos estar.
E aí, vamos viver essa experiência juntos?
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
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Já tentei fazer yoga várias vezes e nunca deu muito certo, até eu fazer com a Thayane! Ela é super paciente, motivadora e entende muito do assunto. Recomendo muuuito!
Thayane foi um anjo que apareceu no caminho no processo de desaceleração e conexão comigo mesma através da Yoga. Antes me sentia insegura de praticar por não saber nada sobre a modalidade, medo de não conseguir fazer as posições e ela me fez mudar todo esse pensamento e entender o que de fato importa na yoga. Super atenciosa, dedicada com uma energia boa de se ter por perto. Sou apaixonada pelas suas aulas e recomendo demais!
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
webcam
- R$80/h
Precisão
Personal Yoga Presencial
Aula avulsa
R$ 100,00
Mensal
1x por semana R$ 380,00
2x por semana R$ 750,00
Aulas em grupo (até 4 pessoas, valor individual)
Aula avulsa
R$ 65,00
Mensal (8 aulas por mês)
1x por semana R$ 240,00
2x por semana R$ 500,00
Personal Yoga Online
Aula avulsa: R$80
Mensal:
1x na semana: R$300
2x na semana: R$600
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