Rosangela - Professor de artes marciais - Bela Vista
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Rosangela - Professor de artes marciais - Bela Vista

É "la crème de la crème" dos professores. Perfil de qualidade, diploma verificado e resposta garantida. Rosangela vai organizar sua primeira aula de Artes Marciais cuidadosamente.

Rosangela

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  • Tarifa R$130
  • Resposta 4h
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Rosangela - Professor de artes marciais - Bela Vista
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  • Artes Marciais
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Instrutora de Muay Thai e Personal trainer (musculação) - monto e ministro treinos personalizados individuais ou em grupos no parque, em casa ou academia.

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em Bela Vista

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Bela Vista

Embaixadora

É "la crème de la crème" dos professores. Perfil de qualidade, diploma verificado e resposta garantida. Rosangela vai organizar sua primeira aula de Artes Marciais cuidadosamente.

Mais sobre Rosangela

Graduada em Educação Física; Treino Muay Thai a 13 anos. Treino atletas para competições e participo de vários seminários voltados para o esporte e diversos cursos de treinamento funcional e musculação. Projeto pessoal - treinar na Tailândia para aperfeiçoamento da técnica.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Monto o treino com base nos objetivos de cada aluno e sempre respeitando sua individualidade.
O treino é mesclado com treinamento funcional (que usamos nos treinos de muay thai ) que trabalha diversas aptidões físicas ( força, resistência, flexibilidade, agilidade...) + técnicas próprias do muay thai.

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Tarifas

Tarifa

  • R$130

Preços pacotes

  • 5h: R$650
  • 10h: R$1,300

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Rosangela permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 45min

Precisão

Acima de 4 aulas no mês, valores são negociáveis.

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Mais detalhes sobre Rosangela

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  • Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

    Esporte especifico, no caso o muay thai comecei com 33 anos, hoje tenho 39. Mas sou praticante de musculação desde os 20 e poucos. Conheci o muay thai com o objetivo de emagrecimento, me apaixonei pelos treinos logo no primeiro. Estava bem acima do peso e depois de alguns meses juntamente com uma dieta, os resultados começaram a aparecer. Um ano depois já sabia que queria esse esporte na minha vida pra sempre e que queria me tornar uma professora da modalidade. Me dediquei e hoje sou professora de
    muay thai, dou treinos personalizados de muay thai, já participei de competição, curso o 4º semestre de Educação Física e tudo isso me levou a mudar um capitulo da minha vida em 2020. Larguei minha profissão na área financeira (sou formada em Adm e Ciências Contábeis) e estou me trabalhando somente com o muay thai e treinamento funcional. Tenho o objetivo de ir para a Tailândia para aperfeiçoar minha técnica assim que as coisas se normalizarem no mundo (covid19).
  • Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

    Pratico o muay thai, musculação e corrida de rua. Gostaria de fazer natação, pra superar meus medos e jiu jtsu pois acho uma
    arte bastante interessante.
  • Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

    Meus treinos são bastantes motivantes, pois são treinos dinâmicos que podem ser feitos em qualquer lugar. No parque, em casa, na academia. Tem um alto gasto calórico e é uma forma de aliviar o estresse para que tem rotinas de trabalhos maçantes. O aluno sempre termina uma aula e já deixa a próxima confirmada. E eu acho que minha própria historia dentro do muay thai (minha mudança corporal e ate mesmo de vida) já servem como estímulo para muitos alunos.
  • Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

    Apesar do meu foco dentro do muay thai não ser competição, em 2018 fiz uma luta amadora para experimentar a adrenalina. Infelizmente perdi por pontos, mas foi a experiência mais incrível e libertadora que já vivi na vida. A adrenalina da preparação, a disciplina de treinos e dietas, o comprometimento e foco que são necessários é algo inexplicável. Apos essa, por motivos de força maior não consegui participar de mais nenhuma, porém ainda tenho a intenção de participar mais algumas vezes.
  • Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

    Receber elogios com certeza é muito bom, ver o aluno postando nas redes sociais que seu treino é bom e tal, mas melhor do que isso é ver a satisfação nos olhos dos alunos quando acaba um treino. É ver o aluno no fim de um treino, morto de cansado porque deu o seu melhor e ainda assim já querer saber quando será o próximo. É muito gratificante ver o aluno se dedicar 110% porque seu treino é motivante e é claro, nada se compara quando você vê os resultados aparecendo no condicionamento e no corpo de cada aluno. Esse conjunto de fatos são extremamente marcantes e só me fazem querem estudar cada vez mais para melhorar a qualidade dos meus treinos.
  • Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

    Convivo com alguns profissionais da minha área diariamente, inclusive um deles que é o meu mestre de muay thai e foi quem me inspirou a querer me tornar uma professora. Sempre que conversamos falamos sobre nossas aulas e das diversas reações dos alunos, do que eles mais gostam nos treinos e o que mais surte efeito. É sempre uma troca muito boa. Ele é muito mais experiente do que eu na área, então é sempre um oportunidade poder conversar e partilhar experiências.
  • Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

    Com resultados! Sempre que começo com algum aluno novo, tenho cuidado de saber algumas coisas sobre a vida dele primeiro, como hábitos alimentares, se bebe, se fuma ate mesmo pra saber como deverei iniciar o treinamento. Uma coisa que sempre gosto de frisar é que, os resultados não aparecem do dia para a noite, tem que ter dedicação, disciplina e constância nos treinos. Independente do objetivo, uma alimentação saudável também irá contribuir muito para resultados mais efetivos. No inicio é sempre mais difícil, mas como não são treinos repetitivos e maçantes, isso acaba motivando o aluno por si só.
  • O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

    Provavelmente o mesmo que muitos outros professores da modalidade, o amor pelo esporte que escolhemos. Depois da primeira aula de muay thai, ou você desiste ou você se apaixona. No meu caso, eu me apaixonei tanto que quis mais, quis me tornar uma professora e uma boa professora como meu mestre. Ele me inspirou e me motivou a ser sempre melhor no que faço e a sempre fazer com amor e dedicação. O conhecimento e aprendizado é uma constância, ensinamos os alunos mas aprendemos muito com eles também e isso nos motiva a querer sempre aprender mais e mais para que a troca seja sempre melhor.
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