HERMES - Professor de pilates - Jardim Bela Vista

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HERMES

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Pilates

Instrutor certificado dá aulas online personalizadas de Mat Pilates para todos os níveis.

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Mais sobre HERMES

Como instrutor de Mat Pilates, foco na melhoria da mobilidade, redução de dores e fortalecimento corporal. Utilizo exercícios eficazes, como rotação de tronco e extensão de quadril, para aumentar a flexibilidade e prevenir lesões, promovendo bem-estar para todos os participantes.

Sobre a aula

Minhas aulas de Mat Pilates são online e dinâmicas. Sem uso de acessórios, as aulas são focadas em aliviar dores e melhorar a mobilidade, promovendo saúde e bem-estar. Ideal para quem busca suporte postural e fortalecimento muscular em um ambiente interativo e acessível.

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Pilates.

M

Michele Cristina

Sou aluna do instrutor Hermes a pouco mais de 8 anos e posso afirmar com toda certeza que suas aulas mudaram totalmente meu modo de ver, sentir e praticar pilates. Se você procura aulas dinâmicas e motivacionais, o professor Hermes é a pessoa que pode te ajudar. Como ele é educador físico, sabe exatamente o que indicar para te ajudar a chegar no seu objetivo. E tem mais, o professor Hermes é mestre de capoeira e sua experiência de mais de 40 anos nessa arte completa o dinamismo de suas aulas. Recomendo. Você não vai se arrepender de começar agora mesmo seus treinos com ele.
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M
Michele Cristina
Sou aluna do instrutor Hermes a pouco mais de 8 anos e posso afirmar com toda certeza que suas aulas mudaram totalmente meu modo de ver, sentir e praticar pilates. Se você procura aulas dinâmicas e motivacionais, o professor Hermes é a pessoa que pode te ajudar. Como ele é educador físico, sabe exatamente o que indicar para te ajudar a chegar no seu objetivo. E tem mais, o professor Hermes é mestre de capoeira e sua experiência de mais de 40 anos nessa arte completa o dinamismo de suas aulas. Recomendo. Você não vai se arrepender de começar agora mesmo seus treinos com ele.
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) HERMES permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Pilates solo online no conforto do seu lar! atendimento individualizado com foco em qualidade de vida e bem estar. agende a sua sessão comigo! :)

Personal trainer e fisioterapeuta especialista em oncologia com mais de 10 anos de experiência em treinamento físico, musculação, pilates, prevenção e reabilitação de lesões.

Aulas de mat pilates (pilates solo) online ou presenciais. otimize o seu tempo sem deslocamentos e aproveite os benefícios do pilates com mais conforto.

Ajudo idosos a serem mais funcional e, mulheres 40+ a conquistar o corpo dos sonhos .

Professora de pilates. tenha uma saúde plena praticando pilates. fim das dores.

Prof. de educação fisica com formação em pilates desde 2019, e atua em academia com aulas de pilates solo coletiva, aulas online pelo wellhub e aula de pilates em home care.

Estudante de educação física, experiente na área de musculação (estética/saúde/qualidade de vida) e ginástica (alongamento, postural, pilates, aeróbico). conte comigo para ter uma vida mais saldável!

Ex atleta profissional de handebol, formada em educação física bacharelada, atuo em uma academia de musculação, sou instrutora de pilates studio e solo e dou aulas particulares em condomínios e academ

Profissional de educação física apaixonada por transformar saúde e bem estar através do movimento. atuo com musculação, treinamento funcional e ginástica coletiva, oferecendo um atendimento próximo, m

Professora de alongamento, fortalecimento e vida c/ sem dor p/ mulheres acima de 50 anos

Estudante de educação física oferece aulas de treinamento e condicionamento foco em alongamento, desempenho esportivo e prevenção de lesões. método dinâmico com teoria e prática. aulas adaptadas para

Aulas individuais ou pequenos grupos em condomínios ou residências... condicionamento físico e qualidade de vida !

Fisioterapeuta em gerontologia e traumato ortopedia, especialista em aulas de mat pilates domiliciar e online para idosos em sp.

Formada em fisioterapia. cursada em pilates pela voll e império pilates. atendimento on-line e presencial à domicílio.

Pós graduando em educação fisica e formando em fisioterapia. fortaleça pra correr sem dores e lesões

Graduado em educação física ( fec abc ), pós graduado ciências do esporte e personal trainer ( unicamp ) mais de 30 anos de atuação em atividades físicas na condição de atleta , treinador , professor,

Fisioterapeuta formada há mais de vinte anos, aula de pilates solo e pilates kids

Fisioterapeuta com ampla experiência em pilates solo e de studio! fisioterapia ortopédica, rpg, neurológica e acupuntura!

Formado em educação física pela universidade do estado do pará e nutrição pela universidade federal do pará . possui foco em fisiologia do exercício , nutrição esportiva , avaliação física . atendo em

Fortalecendo corpo e mente: aula de pilates online para equilíbrio e bem-estar

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Formado em educação física pela universidade do estado do pará e nutrição pela universidade federal do pará . possui foco em fisiologia do exercício , nutrição esportiva , avaliação física . atendo em

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