Instrutor de Boxe - São Paulo/SP - Controle sua ansiedade treinando boxe trabalhando principalmente a saúde mental.

Apresentação

Meu trabalho com os alunos são baseados nos fundamentos técnicos do boxe:

-Técnica
-Tática
-Estratégia

Para isso os treinos são desenvolvidos conforme o tempo de cada aluno: escola de boxe, escola de combate, sombra, manopla, sparring.

O ritmo do treinamento acompanha o aluno conforme este evolui e desenvolve a coordenação, velocidade e força os treinamentos.

Meu foco são alunos que querem trabalhar principalmente a ansiedade devido a própria experiência que tive com o esporte e os benefícios físicos e mentais que me trouxe.