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Gerson
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Graduado em Educação Física, Esp. Ergonomia, Esp. em Treinamento Individual e Qualidade de Vida, Formação em Life Coaching, Analista de Map. de Perfil Comportamental e Certificação no Método Salus em
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Curitiba
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Mais sobre Gerson
Sou profissional com 20 anos de experiência na área da saúde e performance. Minha paixão pelo movimento e pela saúde me impulsiona a buscar constante atualização e aperfeiçoamento.
Acredito em um atendimento completo e personalizado, fundamentado na ciência principalmente da Individualidade Biológica.
Minhas aulas vão além da simples prescrição de exercícios, acredito que o bem-estar físico e mental caminham lado a lado, por isso também me dedico a criar um ambiente acolhedor e motivador, onde você se sinta à vontade para aprender e se superar.
Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de auxiliar diversos alunos a alcançarem resultados extraordinários. Ver a transformação positiva na vida das pessoas que acompanho é a minha maior recompensa.
Se você busca um profissional dedicado e apaixonado pela Performance, que te auxilie a alcançar seus objetivos de forma segura, eficaz e prazerosa, então entre em contato comigo agora mesmo para que possamos juntos, construir uma jornada personalizada e de sucesso!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Muito além de um treino, minha abordagem como profissional vai além da simples prescrição de exercícios. Acredito em um atendimento completo e personalizado, que considera suas necessidades, objetivos, histórico de saúde, estilo de vida e preferências individuais.
Utilizo métodos avaliativos que me trazem parâmetros suficientes para elaborar um plano de treino individualizado e otimizado para você, considerando:
• Objetivos específicos: Perda de peso, ganho de massa muscular, aumento da força, resistência ou flexibilidade.
• Histórico de saúde: Lesões, doenças pré-existentes e limitações físicas.
• Estilo de vida: Rotina diária, hábitos alimentares e nível de atividade física.
• Preferências individuais e/ou biológicas: Tipos de exercícios que você gosta ou seu corpo responde melhor, horários disponíveis e ambiente de treino ideal.
Ignorar as características biológicas individuais pode levar a:
• Treinos ineficazes
• Risco de lesões
• Desmotivação
Juntos, podemos construir uma jornada personalizada e de sucesso!
Entre em contato agora mesmo e descubra como a Individualidade Biológica pode transformar sua vida e te levar a alcançar seus objetivos de forma segura, eficaz e prazerosa.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Profissional experiência, dedicado e focado.Super recomendo.
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Gerson permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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