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Formado na Unicesumar treinamentos de musculação, condicionamento físico, alongamento, recondicionamento, ginástica e emagrecimento
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Mais sobre Gleizer
A determinação é algo indispensável para o nosso sucesso pessoal e profissional. No ringue da vida não existe espaço para os fracos. Seja forte e vença as dificuldades, não desista nunca que sua vitória será certa.
O meu sucesso profissional nunca seria alcançado se não houvessem pessoas incríveis ao meu lado transmitindo seus conhecimentos. Sinto muita gratidão pela ajuda!
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Sobre a aula
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A musculação é um treinamento de força através do levantamento de pesos. Considerada como uma das principais atividades das academias, essa modalidade contribui para o crescimento muscular, ganho de força e potência, além da redução da gordura corpórea. Independente do objetivo ou intensidade, confira as melhores frases de musculação e compartilhe mais dessa atividade que conquista cada vez mais adeptos!
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Tarifas
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Mairon
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Vinicius
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Estou há mais de 5 anos transformando vidas através do movimento. ️
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Myrella
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Olá, sou formada em educação física pela ufscar, atuo como personal trainer há 5 anos, tenho bastante experiência na área e posso fazer a diferença para você! vamos juntos?
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Miguel
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Formado em educação física com especialidade em treinamento físico em musculação e esportes.
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Lucas
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Personal trainer, formado desde 2014 e com uma vasta experiência em musculação, condicionamento físico e emagrecimento.
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Vinicius
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