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Bruno
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Formado na Instituição de Ensino Superior Uniftc. Experiência com musculação, pilares, alongamento, gap, funcional.
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Determinado, disciplinado, humano, bem humorado, gentil, capacitado... buscando sempre promoção de saude da melhor forma possível...amante dos esportes como Futevolei, futebol, boxe, corrida de rua. Uma pessoa do bem com o coração enorme, com sonhos, projetos. Super sincero, uma pessoa familia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método de treino não linear(ondulatorio), variações semanais para não entrar na homeostase(equilibrio). Sempre variando os estímulos para uma progressão assertiva... performance, emagrecimento, hipertrofia, reabilitação e prevenção de lesões. Prescrição de treino para começar do 0 na modalidade corrida de rua, tanto para amador quanto para atleta.
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