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Tiago

Perfil verificado

  • Preço hora/aula R$120
  • Tempo de resposta 24h
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de Personal trainer
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Formado em Educação Física e Saúde pela USP, dou aulas como Personal Trainer há 10 anos.

    • São Paulo
    • Na casa dele
    • Em minha casa

Sobre a aula

Trabalho com a Periodização do Treinamento em Macro e Micro ciclos.
Avaliação física do aluno e suas condições aos estímulos, sua habilidade motora
e suas restrições. Tudo de maneira para o que o treino seja totalmente individualizado
e resulte em ganhos rápidos e seguros.

matérias

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • +3

    Alongamento

    Reforço muscular

    Aeróbica

línguas

  • Português

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1

    Infantil

Mais sobre Tiago

Formado em Educação Física e Saúde pela USP.
Especializado em Personal Training.
Trabalho com prescrição e treinamento de corrida.
Preparação física para atletas.
Experiência como praticante de triathlon e atual atleta de voleibol.
Praticante e amante da musculação e corrida.
Trabalhando atualmente como Personal Trainer na rede SmartFit

Tarifas

pacotes

  • 5h: R$600
  • 10h: R$1200

Precisão

Realizo até 2 reposições por mês dentro do mês vigente.
Aceito cartões de crédito e débito com acréscimo de 5%.
No pacote de 3x ou mais na semana faço desconto.

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Aulas particulares ou em grupo. 
Instagram @tainaangel.oficial

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