Fernando - personal trainer - Cerqueira César (São Paulo)
Fernando - personal trainer - Cerqueira César (São Paulo)

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Fernando

  • Tarifa R$100
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Fernando - personal trainer - Cerqueira César (São Paulo)

R$100/h

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  • Alongamento
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Formado em Educação Física, região de são paulo, aulas de Personal Trainer, aulas de musculação, aeróbio, treinos em circuitos e funcional.

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Locais das aulas

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Cerqueira César (São Paulo)

Mais sobre Fernando

Trabalho como professor de Musculação e Personal Trainer a 9 anos, trabalho em academia e condomínios como Personal Trainer, trabalho utilizando a sala de Musculação equipamentos de Musculação e pesos livres.
Aeróbios, esteiras transports, bike, Jump, Step. treinos externos funcionais e circuitos, bola de Pilates, bosu, cordas, trx, elásticos.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Conhecer o aluno que vou atender sendo assim, todas as sugestões de exercícios poderão ser elaboradas de forma personalizada, levando em conta características de sua personalidade.
Utilizando uma forma de trabalho com fortalecimento, emagrecimento, condicionado físico, aumento de massa muscular, prescrição de exercícios, planejamento de sessões de treinos, periodização, orientação e acompanhamento personalizado.

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Tarifas

Tarifa

  • R$100

Preços pacotes

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