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Formado em Educação Física pela UNIPLAC (2024), com pós-graduação em Nutrição Esportiva, atuo com foco em saúde, desempenho, composição corporal e qualidade de vida.
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Mais sobre Luis
Sou Luis Gustavo, profissional de Educação Física, formado pela UNIPLAC em 2024 e pós-graduado em Nutrição Esportiva. Minha missão é ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos por meio de treinamentos personalizados, elaborados de acordo com suas necessidades, rotina e nível de condicionamento físico.
Acredito que cada pessoa possui um objetivo e uma realidade diferente. Por isso, busco oferecer um acompanhamento individualizado, com planejamento, dedicação e estratégias fundamentadas no conhecimento científico.
Meu compromisso é proporcionar uma experiência de treinamento segura, eficiente e direcionada à evolução contínua, seja para hipertrofia, ganho de força, emagrecimento ou melhora da qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Português
Olá, eu sou Luis Gustavo.
Sou profissional de Educação Física, formado pela UNIPLAC em 2024, e pós-graduado em Nutrição Esportiva.
Criei esta consultoria para pessoas que querem deixar de treinar sem planejamento e passar a seguir um programa estruturado de acordo com seus objetivos, nível de experiência e rotina.
Através da consultoria, você terá um planejamento de treinamento personalizado, com orientações sobre exercícios, organização dos treinos, volume, repetições, descanso e progressão.
Meu objetivo é tornar seu treino mais estratégico, seguro e eficiente, para que você saiba exatamente o que fazer e consiga evoluir de forma consistente.
Seu objetivo merece um treino planejado para você.
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