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Lucas
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Formado em educação física com mais de 5 anos de experiência, sou personal trainer particular e também acessoria.
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Limeira (São Paulo)
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Limeira (São Paulo)
-
Mais sobre Lucas
Com experiência de mais de 5 anos, busco ir junto com o aluno a conquistar seu objetivo, prezando sempre pela integridade do aluno e sempre o respeitando durante todo o treinamento, focando sempre no melhor conforto do aluno em cada exercício durante a aula.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Vou trabalhar no seu objetivo, usando metodologias comprovadas.
Desenvolvimento da aula:
5 min: Alogamento e abdominal
30 - 35 min: Treino específico
5 min: Alogamento/Volta a calma
Total: 40-45 min
Público alvo:
Ganho de massa
Perca de peso
Fortalecimento
Condicionamento físico
Qualidade de vida
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Tarifas
Tarifa
- R$35
Preços pacotes
- 5h: R$175
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