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João
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Limeira (São Paulo)
Recomendado
João um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre João
Antes de ser treinador ou personal, eu sou alguém apaixonado por transformação. Eu acredito que o esporte muda vidas — mudou a minha — e é por isso que hoje dedico meu tempo e meu conhecimento para ajudar outras pessoas a evoluírem também.
Sou formado em Ciências do Esporte, tenho Licença C da CBF e experiência prática em clubes como a Inter de Limeira, onde trabalhei do Sub-13 ao Sub-20. Mas, acima de qualquer título, sou alguém que viu de perto como o treino certo, no momento certo, pode mudar a confiança, a saúde e até a rotina de uma pessoa.
Decidi me tornar personal trainer e compartilhar meus conhecimentos porque sei o valor de ter alguém ao seu lado te orientando, te motivando e te passando segurança. Já acompanhei atletas em lesão, crianças em formação, adultos recuperando autoestima e jovens buscando performance — e em todos esses cenários, percebi que o maior impacto não está só no resultado físico, mas na evolução pessoal.
Eu ensino porque acredito que ninguém precisa caminhar sozinho.
Eu ensino porque sei que posso ajudar você a descobrir sua melhor versão.
Eu ensino porque acredito na força do processo, na disciplina construída e no poder da confiança.
Gosto de transformar treino em propósito. De explicar o porquê de cada exercício, de mostrar o caminho e caminhar junto. Gosto de ver alguém que chega desacreditado e, semanas depois, se surpreende com a própria capacidade. Isso é o que me move.
Se você está aqui, é porque busca mudança. E eu estou aqui porque acredito que posso te ajudar a alcançá-la — com método, paciência, respeito e dedicação.
Vamos começar essa jornada juntos. Você traz a vontade; eu trago o conhecimento. E, juntos, construímos o resultado
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se o seu objetivo é transformar seu corpo, sua saúde e sua rotina, você precisa de um personal trainer que entenda de gente, de treino e de resultado. É exatamente isso que eu entrego.
Sou profissional formado em Ciências do Esporte, com experiência no treinamento de diferentes faixas etárias e necessidades físicas. Trabalho com atletas, iniciantes e pessoas que querem simplesmente se sentir melhor, mais leves e mais fortes no dia a dia. Minha missão é desenvolver treinos que façam sentido para você — para o seu corpo, seu ritmo e seus objetivos.
Por que treinar comigo?
Treino que respeita sua individualidade
Nada de fórmula pronta. Avalio seu nível atual, limitações, força, mobilidade e histórico para montar sessões realmente eficazes.
Foco em evolução de verdade
Ganhos de força, melhora condicional, emagrecimento, mobilidade, prevenção de lesões e performance no que você precisar.
Metodologia inteligente
Combino ciência do esporte, progressões inteligentes e exercícios funcionais que melhoram sua performance dentro e fora da academia.
Acompanhamento completo
Você sabe exatamente o que está fazendo e por quê. Ajusto cargas, acompanho sua evolução e te dou o suporte que você precisa para não desistir.
Motivação e disciplina guiada
Treinar sozinho é difícil. Com acompanhamento profissional, você ganha constância, confiança e resultados mais rápidos e seguros.
Se você quer parar de tentar e começar a evoluir de verdade, estou pronto para te acompanhar nessa jornada.
Vamos construir sua melhor versão — com responsabilidade, método e dedicação.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
4
Competente, dedicado, profissional de alta qualidade
O João é um profissional excelente! Recomendo!
Excelente profissional, com uma grande experiência na área do futebol, tive o prazer de trabalhar com ele em um projeto social da faculdade, foi uma vivência de inúmeros aprendizados e troca de experiências, aprendi muito com ele!
Melhor professor que eu já tive, trabalho realmente personalizado que me atendeu perfeitamente. Além de ser uma pessoa incrível.
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Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
webcam
- R$25/h
Precisão
Taxa de deslocamento a negociar de acordo com a distância
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