1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Luiz foram verificados
Luiz
- Tarifa R$80
- Resposta 1h
R$80/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Formado em Educação física e te ajudo a ter ótimos resultados em casa. Metodologia personalizada e descontraída.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Locais das aulas
Mais sobre Luiz
Meu nome é Luiz Fernando, e sou formado em Educação física. Ao longo dos anos percebi que o exercício físico funciona como um medicamento natural que todos nós temos acesso. Porém muitas pessoas por falta de orientação e pelo alto custo acabam desistindo e tendo muitos problemas de saúde que poderiam ter sido evitados. E o meu propósito é ajudar o máximo de pessoas possíveis a ter uma qualidade de vida melhor.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Faremos uma avaliação através de fotos, peso e altura. Além das aulas, eu irei te ajudar a não desistir e uma de fazer isso e pela motivação. Ou seja, motivos para fazer determinada ação. Por exemplo: a maioria das pessoas desistem do exercício físico por achar que é só estética ou por não gostarem de acadêmia. Mas eu vou te ajudar a treinar em casa com poucos ou nenhum equipamento, tudo vai depender do que você tem disponível.
Alguns dos benefícios dos exercícios físicos são:
Melhora da qualidade do sono
Melhora da ansiedade
Ajuda no tratamento da depressão
Previne câncer de mama
Redução da gordura corporal
Aumento da massa muscular
Previne lesões nos ombros, coluna, joelhos
Corrige a postura
E inúmeros outros benefícios que eu vou te ajudar a ver e se sentir motivado todos os dias
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$800
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Luiz permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$80/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Douglas
Ribeirão Preto & online- Recomendado
Formado em educação física e fisioterapia, com mais de 18 anos de experiência, aula dinâmica e totalmente personalizada.
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Ribeirão Preto & online- Recomendado
Professor de educação física (unaerp-rp); pós-graduando em fisiologia do exercício e do esporte (nefet); pós-graduando em preparação física e treinamento (nefet)
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Renata
Ribeirão Preto- Recomendada
Personal trainner dá aulas para todas as idades e objetivos, academias, parques, residências e on line
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Amanda
Ribeirão Preto & online- Recomendada
Aulas de calistenia. formada em educação física no sul de minas. pós graduada em fisiologia do exercício e especialista em calistenia. aulas presenciais, on-line e planilhas de treino.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luciano
Ribeirão Preto & online- Novato
Treinos personalizados com personal trainer experiente e flexibilidade de horários, treinos inteligentes
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Alfredo
Ribeirão Preto- Recomendado
Formado em administração com experiência docente de mais de 30 anos, dá aulas nas disciplinas humanas de gestão além de metodologia cientifica
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Alexandra
Ribeirão Preto & online- Novata
Formada em educação física há 25 anos pela universidade de ribeirão preto com muita experiência em aulas coletivas e treinamento personalizado. profissional pontual, atenciosa e em constante evolução,
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Valdelaine andreia
Ribeirão Preto & online- Novata
Professora de educação fisica, há 14 anos. já trabalhei com crianças, adultos e idosos. como personal, musculação, natação, ginástica, cross training e circuito funcional.
- R$82/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mari
Ribeirão Preto & online- Novata
Formada em bacharel e licenciatura de educação física. aulas de natação e funcional
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Michele
Ribeirão Preto- Novata
Formada em professora de educação gosto de dar aulas desde os pequenos atéos maiores amo meu trabalho minha profissão eh muito gratificante
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jeferson
Ribeirão Preto & online- Novato
Personal trainer formado em educação física com pós em biomecânica e especializações em emagrecimento, hipertrofia e estética feminina oferece acompanhamento personalizado com foco em resultados reais
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Karina
Ribeirão Preto & online- Novata
Formada em educação física, estou aqui pra ajudar você a melhorar sua saúde e qualidade de vida
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Betânia
Ribeirão Preto & online- Novata
Bacharel em educação física, pós-graduada e especialista em biomecânica da musculação e reabilitação de lesões.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Tamires
Ribeirão Preto & online- Novata
Personal trainer especializada em hipertrofia (ganho de massa) e emagrecimento. trabalho com treinos individualizados e avaliação física para melhor visualização dos resultados.
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruna
Ribeirão Preto & online- Novata
Formada em educação física, experiência ha mais de 10 anos. personal kids, personal trainer, professo de judô e recreação
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Giulia
Ribeirão Preto & online- Novata
Personal trainer formada pela universidade de são paulo, mestranda na área de treinamento esportivo pela usp-rp. trabalho principalmente com mulheres com endometriose e doenças crônicas, vamos juntas
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
André
Ribeirão Preto & online- Novato
Formado em educação física pela eeferp-usp. experiência em musculação, cross training, funcional, circuitos e alongamento. atendimento atencioso, individualizado e focado em resultados.
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Ribeirão Preto & online- Novato
Personal trainer pós-graduado em musculação avançada, focado em hipertrofia, emagrecimento, performance e treinos individualizados
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Paulo sergio
Ribeirão Preto & online- Novato
Personal trainer especializado hipertrofia emagrecimento treinos para iniciantes ao avançado planejamento individualizado treino 100% personalizado acompanhamento de evolução atendimento em ac
- R$65/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Paulo
Ribeirão Preto & online- Novato
Ex: formado no centro universitário unifafibe curso: gestantes e membros inferiores e abdômen. progressão pedagógicas, adaptações e técnicas de auxílio do iniciante ao avançad
- R$55/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
