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Gustavo Henrique
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Formado e Capacitado técnicamente pela FMFT e estudando educação física. Te ajudo a ter o resultado que sempre quis, sem segredos, fazendo o básico bem feito e o que realmente funciona. Conhecimento
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Mais sobre Gustavo Henrique
Sou muito determinado, perfeccionista e 100% focado nos meus alunos, atenção aos detalhes é importante no treinamento esportivo, dificuldades sempre existirão e o importante é tentar realizar 70%, dentro dos 100%, buscar perfeição requer ajustes constantes e estou lá para que aconteça.
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Sobre a aula
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Método eficiente baseado em tipos de treino, métodos de treino, drop-set, rest pause, cadência, isometria, RIS e diversos outros, além de conhecimento em tratamento de lesões. Conhecimento em treinamento focado em emagrecimento, hipertrofia e ganho de força física / resistência física.
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