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Desirée
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Formada naEscola internacional de Yoga. Professora de yoga, meditação e mindfullnes
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Vamos fazer o que o nosso corpo permitir, esforço sem forçar, ouvindo sempre e honrando nosso corpo, tento em cada aula transmitir o necessário para conseguir integrar corpo mente e espírito,integrando em cada aula métodos de concentração e atenção plena
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Práticas de yoga , pode ser feito por qualquer pessoa que tenha vontade, não precisa ter conhecimentos prévio, nem precisa de fazer posturas perfeitas, casa um é diferente e adaptamos casa postura a cada pessoa, procurando o bem estar
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É uma profissional exemplar, com certificados internacionais e nacionais, com paciencia, delicadeza no trato com os utentes, e gosto pelas aulas, inspira confiança, tranquilidade, paz e armonia.
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