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Elizandra
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- Musculação
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Formada em Educação física, atuo na área a mais de 10 anos, sou instrutura de Pilates, funcional,Jump,Ritbox, localizada e musculação. Tenho habilidade para avaliação física e posso montar o seu trein
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Rio Branco
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio Branco
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Mais sobre Elizandra
Me chamo Elizandra Pinheiro, sou educadora física formada desde 2020, tenho 28 anos, no atual momento, conduzo o meu próprio estudio de Pilates, sou apaixonada pelo esporte no contexto geral, acredito fielmente que uma atividade é complemento da outra, nunca uma melhor que a outra seja lá em qual atividade você se encaixar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Posso montar o seu treino ou a sua aula, de acordo com os seus objetivos respeitando os seus limites, tenho experiência com todas as idades e tenho experiência com reabilitação também, aplico avaliações mensais e realizo a troca do treino de acordo com a evolução, as vezes de mês em mês, e as vezes por semana.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Uma profissional incrível, pessoa maravilhosa é nítido que ama o que faz, não passa treino por passar, passa algo com clareza e bem explicativo, quem conhece sabe do grande potencial dela.
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Tarifas
Tarifa
- R$40
Preços pacotes
- 5h: R$200
- 10h: R$400
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Elizandra permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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webcam
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Felipe
Vila Sonia & online- Novato
Formado em educação física pela universidade federal de são paulo (unifesp). com sólida base em treinamento resistido e funcional, além de conhecimentos em corrida.
- R$120/h
- 1a aula grátis
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Marianna
Vila Tupi & online- Recomendada
Sou professora de educação física formada em 2017, com o passar dos anos me especializei em personal e personal desportivo, mas também dou aulas de ginástica .
- R$70/h
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Adelson
Parque Continental & online- Novato
Formado na faculdade de educação física de santos, atuando como professor de iniciação esportiva (futebol e futsal), fortalecimento muscular, condicionamento físico, alongamento e mobilidade articular
- R$95/h
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Marília andrade
Vila Tupi & online- Recomendada
Personal trainer, especialista em emagrecimento, atuo online ou presencial na praia grade-sp. vem, estou te esperando!
- R$80/h
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Diego
Vila Antartica & online- Novato
Formado a 12 anos, com especialização em natação adulto e infantil, treinamento personalizado em musculação e hidroginástica.
- R$80/h
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Ricardo
Aviação & online- Novato
Suporte individual para cada aluno e resultados com aulas dinâmicas e divertidas.
- R$50/h
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Flávio
Praia Grande & online- Novato
Professor de educação física, planejamento e acompanhamento profissional. musculação, condicionamento físico, funcional e lutas.
- R$80/h
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Luis mauro
Praia Grande & online- Recomendado
Pos graduação em personal training-metodologia do treinamento personalizado. licenciado e bacharel em educação física com pos em neuropsicologia
- R$120/h
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Gaspar
Nova Mirim & online- Novato
Ampla vivência com musculação,modelagem física, recuperação muscular, condicionamento, nutrição. posso fazer ajustes e adaptações ao seu treino.
- R$70/h
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Matheus
Praia Grande & online- Recomendado
Me chamo matheus rabello. sou graduado em educação física pela universidade santa cecília (fefesp) da cidade de santos/sp. sou especialista na área da musculação, onde atualmente, sou professor em aca
- R$85/h
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Lucas
Nova Mirim & online- Novato
Estudante de ed. fisica, dou aula de alongamentos e musuculção entre outros.
- R$80/h
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Eduardo
Praia Grande- Novato
Bacharel em educação física faixa preta de jiu-jitsu treinamento personalizado para: • defesa pessoal • emagrecimento • performance esportiva • jiu-jitsu para todos os níveis atendimento em domicíli
- R$98/h
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Amanda
Praia Grande & online- Novata
Uma vida saudável e corpo. bem estar físico e emocional. aulas com acampamento físico e avaliações.
- R$50/h
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Milena
Praia Grande & online- Novata
Bacharel em educação física, com especialização em treinamento funcional, pilates, treinamento para grupos especiais (idosos, crianças, diabéticos e etc) e reabilitação de lesões.
- R$80/h
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Andrey
Praia Grande (São Paulo) & online- Novato
Professor de pilates e personal trainner - sai da sua zona de conforto!
- R$60/h
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Marivanda
Praia Grande & online- Novata
Especialista em emagrecimento feminino, com método personalizado ao padrão de funcionamento da pessoa e ao que ela gosta. educadora física e analista corporal / comportamental. você é única !
- R$79/h
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Jimmy
Praia Grande & online- Novato
Professor de alto gabarito, estou aqui para ajudar quem precisa de ajuda ,paransua preparação física, reabilitação muscular, fortalecimento muscular e perda de peso. entre em contato.
- R$100/h
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Marco antonio
Praia Grande & online- Novato
Personal trainer | especialista em fisiologia do exercício formado em educação física pela universidade santa cecília, em santos/sp, com pós-graduação em fisiologia do exercício pela universidade met
- R$100/h
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Marcelo
Praia Grande & online- Novato
Sou personal trainer já tem 20 anos . formado em londres e no brasil. já fui treinador de treinadores em londres .
- R$60/h
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Ariane
Praia Grande & online- Novata
Personal trainer especializada em treinos funcional para emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico, pilates e qualidade de vida. transforme sua saúde com acompanhamento de persona
- R$70/h
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