

O perfil Gabriel e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Gabriel
- Tarifa R$100
- Resposta 1h

R$100/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Formação em educação física , atuante na área da musculação e escolar do Rio de Janeiro
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Locais das aulas
Recomendado
Gabriel um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Gabriel
Me chamo Gabriel , ex militar, com formação em investigação Criminal e perícia forense pela Estácio de Sá , e ed. Física pela UFRJ.
Pesquiso sobre Capoeira e tenho alguns trabalhos acadêmicos acerca do assunto, pesquisando materiais didáticos e métodos de ensinar para professoree no formato de formação continuada .
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia de treino:
Treinar vai muito além de executar exercícios. A minha metodologia parte do princípio de que cada corpo tem uma história, um ritmo e limites que precisam ser respeitados — e, aos poucos, superados. Trabalho com empatia real, ouvindo o aluno, entendendo suas dores, objetivos, rotina e inseguranças. A partir disso, construo um plano de treino com progressão pedagógica dos movimentos, onde cada exercício tem um porquê e um momento certo para acontecer. Nada é aleatório. Nada é imposto. O aprendizado é contínuo e feito em conjunto. Eu ensino, observo, ajusto, e também aprendo com cada aluno durante o processo. Assim, o treino deixa de ser apenas físico e se torna um caminho de autonomia, consciência corporal e confiança. Romper limites não significa ultrapassar o corpo à força, mas expandir capacidades com segurança, técnica e constância. A evolução acontece passo a passo, respeitando a individualidade, mas sempre desafiando o aluno a ir um pouco além do que acreditava ser possível. Se você busca um protocolo de treino que una ciência, pedagogia do movimento, acolhimento e resultado, aqui você não é apenas mais um aluno. Você é parte ativa do processo.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Excelente profissional!
Atencioso; sempre pronto para sanar as dúvidas q tenho quanto aos exercícios.
Suas séries tem me ajudado muito a transformar, para melhor, o meu condicionamento físico.
Recomendo o trabalho do Gabriel de olhos fechados!Gabriel é um profissional extremamente dedicado, competente e atencioso. Além disso, transmite muita segurança, paciência e motivação.
Sem dúvida, é um ótimo profissional e de confiança.Excelente, perdi 10kg em pouco tempo! ️️
Gabriel é um cara super capacitado e passa muita confiança para dar aula, sempre atencioso, explica tudo com calma, acompanha cada exercício e corrige as posições para que eu treine do jeito certo e consiga bons resultados e não se machuque. Além disso, é um cara da resenha, motivador e nada monótono, sempre com uma dinâmica e troca de exercícios para que não fique na mesmice sempre, procurando diferentes exercícios para trabalhar o corpo todo.
Gabriel , professor personal é dedicado e competente sempre disposto a ajudar seus alunos a alcançarem suas metas e seguirem uma vida saudável . Me ajudou a me superar e sempre me incentivou
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1000
webcam
- R$100/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Gabriel permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Iara
Ribeira & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Caroline Pires
& online
- R$80/h
Rafael
Jardim Guanabara & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Rafael
Rio de Janeiro & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Gabriela
& online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Micaela
Galeão & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Fabio
Portuguesa
- R$97/h
- 1a aula grátis
Vitor
Bonsucesso & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Daniele
Glória & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Adilson
Benfica & online
- R$100/h
Julia
Botafogo & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Marcus vinicius norate
Olaria & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Jonathas
Imperial de São Cristóvão & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Personal Hercilía
Centro
- R$80/h
- 1a aula grátis
Louhana
Rio de Janeiro
- R$100/h
- 1a aula grátis
Magno
Rio de Janeiro & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Thiago
Rio de Janeiro & online
- R$220/h
- 1a aula grátis
George
Rio de Janeiro & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Thiago
Rio de Janeiro
- R$350/h
- 1a aula grátis
Sergio
Rio de Janeiro & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
