Gabriel - personal trainer - Rio de Janeiro
1a aula grátis
Gabriel - personal trainer - Rio de Janeiro

O perfil Gabriel e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas

Gabriel

  • Tarifa R$100
  • Resposta 1h
Gabriel - personal trainer - Rio de Janeiro
  • 5 (5 avaliações)

R$100/h

1a aula grátis

Contatar

1a aula grátis

1a aula grátis

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Ginástica

Formação em educação física , atuante na área da musculação e escolar do Rio de Janeiro

  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Ginástica

Locais das aulas

Recomendado

Gabriel um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Gabriel

Me chamo Gabriel , ex militar, com formação em investigação Criminal e perícia forense pela Estácio de Sá , e ed. Física pela UFRJ.
Pesquiso sobre Capoeira e tenho alguns trabalhos acadêmicos acerca do assunto, pesquisando materiais didáticos e métodos de ensinar para professoree no formato de formação continuada .

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha metodologia de treino: 
 Treinar vai muito além de executar exercícios. A minha metodologia parte do princípio de que cada corpo tem uma história, um ritmo e limites que precisam ser respeitados — e, aos poucos, superados. Trabalho com empatia real, ouvindo o aluno, entendendo suas dores, objetivos, rotina e inseguranças. A partir disso, construo um plano de treino com progressão pedagógica dos movimentos, onde cada exercício tem um porquê e um momento certo para acontecer. Nada é aleatório. Nada é imposto. O aprendizado é contínuo e feito em conjunto. Eu ensino, observo, ajusto, e também aprendo com cada aluno durante o processo. Assim, o treino deixa de ser apenas físico e se torna um caminho de autonomia, consciência corporal e confiança. Romper limites não significa ultrapassar o corpo à força, mas expandir capacidades com segurança, técnica e constância. A evolução acontece passo a passo, respeitando a individualidade, mas sempre desafiando o aluno a ir um pouco além do que acreditava ser possível. Se você busca um protocolo de treino que una ciência, pedagogia do movimento, acolhimento e resultado, aqui você não é apenas mais um aluno. Você é parte ativa do processo.

ver mais

Tarifas

Tarifa

  • R$100

Preços pacotes

  • 5h: R$500
  • 10h: R$1000

webcam

  • R$100/h

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Gabriel permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

Mais professores de Personal trainer

  • Iara

    Ribeira & online

    5 (1 avaliações)
    • R$90/h
    • 1a aula grátis
  • Caroline Pires

    & online

    5 (7 avaliações)
    • R$80/h
  • Rafael

    Jardim Guanabara & online

    5 (2 avaliações)
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Rafael

    Rio de Janeiro & online

    Novato
    • R$90/h
    • 1a aula grátis
  • Gabriela

    & online

    Novata
    • R$90/h
    • 1a aula grátis
  • Micaela

    Galeão & online

    Novata
    • R$95/h
    • 1a aula grátis
  • Fabio

    Portuguesa

    Novato
    • R$97/h
    • 1a aula grátis
  • Vitor

    Bonsucesso & online

    Novato
    • R$75/h
    • 1a aula grátis
  • Daniele

    Glória & online

    5 (10 avaliações)
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Adilson

    Benfica & online

    5 (13 avaliações)
    • R$100/h
  • Julia

    Botafogo & online

    5 (16 avaliações)
    • R$150/h
    • 1a aula grátis
  • Marcus vinicius norate

    Olaria & online

    Novato
    • R$60/h
    • 1a aula grátis
  • Jonathas

    Imperial de São Cristóvão & online

    Novato
    • R$120/h
    • 1a aula grátis
  • Personal Hercilía

    Centro

    Novata
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Louhana

    Rio de Janeiro

    5 (7 avaliações)
    • R$100/h
    • 1a aula grátis
  • Magno

    Rio de Janeiro & online

    5 (7 avaliações)
    • R$200/h
    • 1a aula grátis
  • Thiago

    Rio de Janeiro & online

    5 (5 avaliações)
    • R$220/h
    • 1a aula grátis
  • George

    Rio de Janeiro & online

    5 (3 avaliações)
    • R$80/h
    • 1a aula grátis
  • Thiago

    Rio de Janeiro

    5 (7 avaliações)
    • R$350/h
    • 1a aula grátis
  • Sergio

    Rio de Janeiro & online

    5 (6 avaliações)
    • R$60/h
    • 1a aula grátis
  • Veja os professores de
    personal trainer