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Haline
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- Pilates
Fisioterapeuta graduada pela Universidade Cidade de São Paulo, com formação em massoterapia e certificação como instrutora de Pilates pela Body Pilates.
- Pilates
Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
Mais sobre Haline
Minha motivação em relação ao Pilates vem da fisioterapia e da experiência de ver como o movimento pode mudar a qualidade de vida das pessoas. O Pilates me permite trabalhar prevenção, reabilitação e bem-estar de forma integrada. Levo esse método com responsabilidade e personalização, ajudando alunos a reduzirem dores, melhorarem postura e fortalecerem o corpo de forma segura.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço aulas de Pilates online e domiciliares, com atendimento personalizado e adaptado às necessidades de cada aluno. O método Pilates é baseado em pilares fundamentais como concentração, controle, centralização (core), precisão, respiração e fluidez, promovendo consciência corporal e fortalecimento global do corpo.
As aulas são indicadas tanto para condicionamento físico quanto para reabilitação e alívio de dores, auxiliando no tratamento de condições como como por exemplo: hérnia de disco, lombalgia e escoliose. O trabalho é sempre individualizado, respeitando limites e objetivos, com foco na melhora da postura, estabilidade da coluna e qualidade de vida.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Haline permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Precisão
Os valores são diferentes conforme a modalidade de atendimento. O atendimento presencial a domicílio tem o valor de R$ 60. Já o atendimento online tem o valor de R$ 40 por aula, com duração de 50 minutos.”
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