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Helena
- Tarifa R$95
- Resposta 1h
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- Pilates
- ginástica pré-parto
Fisioterapeuta com formação em Pilates Clínico dá aulas online ou ao domicílio, tendo em conta a patologia do paciente.
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Locais das aulas
Mais sobre Helena
Sou Fisioterapeuta há cerca de 12 anos. A minha especialização é na área de músculo-esquelética onde posso intervir com o método de Pilates Clínico. Tenho formação específica para os níveis iniciante, intermédio e avançado. Para além disso, a minha área de intervenção engloba a terapia manual que inclui a massagem terapêutica e técnicas especiais de cinesioterapia.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são adaptadas a todas as condições físicas e patologias. As aulas de Pilates Clínico podem ser realizadas ao domicílio, online, individualmente ou em grupo. São indicadas para grávidas, idosos, pós-operatórios, recuperação de lesões, dor crónica, entre outros.
Podem ser utilizados equipamentos como bolas, faixas elásticas, pesos...
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Tarifas
Tarifa
- R$95
Preços pacotes
- 5h: R$477
- 10h: R$955
webcam
- R$95/h
deslocamentos
- + R$R$15
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Helena permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Precisão
Aulas de grupo na Trafaria:
- Primeira aula gratuita
- Aulas avulso 7€
- 1 x por semana 25€/mês
- 2 x por semana 40€/mês
- Inscrição 25€ (inclui material para o aluno)
Aulas ao domicílio (zona de Alamada) 30€
Aulas ao domicílio (Lisboa, Oeiras e Cascais) 40€
Aulas online (individuais) 15€
As aulas têm a duração de 45 minutos.
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