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Giuliano
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Estudo Yoga há 18 anos, fiz curso de formação de instrutor de Yoga na Casa Bela Vista, Porto Alegre. Minha visão de Yoga é focada na concentração e meditação, utilizando o amplo acervo de técnicas di
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
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Mais sobre Giuliano
Pratico Yoga desde os 17 anos e sempre me dediquei bastante e esse conhecimento, lendo livros, participando de cursos, fazendo aulas com professores e experimentando a prática no dia-a-dia. Gosto muito do contato com a natureza, por isso, estudei Ciências Biológicas na UFRGS. Acredito que uma vida melhor para o planeta depende de nossas atitudes, pensamentos e intenções, sendo o Yoga uma ferramenta que possibilita isso.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu foco nas aulas de Yoga é trazer a atenção do aluno para o momento presente. Para isso utilizo diversas técnicas, ásanas (posições ou posturas), pránáyámas (respiratórios), mudrás (gestos) e meditação. O objetivo do meu trabalho é construir um estado de atenção plena e dar ferramentas para as pessoas terem mais saúde e conforto.
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