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Especialista em Funcional, Crosstraining e Natação. Qualidade de vida, Emagrecimento, Reabilitação pós lesão, Ganho de massa muscular, Musculação Funcional, Natação aprendizagem e treinamento.
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Mais sobre EVANDRO
Ajudar você a alcançar seus objetivos é minha meta e satisfação! Sem mimimi: quer treinar e melhorar sua versão atual, então tmj pra isso! Experiência com treinamento de atletas de todos os níveis (entusiastas, amadores e alto rendimento). Pós graduado em treinamento funcional e crosstrainning e fisiologia do exercício, utilizo conhecimento técnico aliado à prática de anos de experiência na educação física para entregar à você resultados concretos.
Avaliação de composição corporal, força e assimetria muscular no presencial.
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Sobre a aula
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Português
Exercícios criativos explorando as variações para maior gasto calórico e ajudando você atingir sua melhor versão.
Musculação com adaptações para tornar os exercícios funcionais de forma progressiva, tornando seu treino motivante e desafiador.
Natação usando conhecimento de mais de 30 anos de experiência para ajudar você a alcançar seus objetivos como atleta amador ou simplesmente aprender a nadar de forma eficiênte.
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