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Ingrid
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Número de alunos que Ingrid atendeu desde que chegou à Superprof
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Educação Física | UAM Praticante de Cross Training, atleta e arbitro campeonatos pelo Brasil e certificadas pela Cross Training.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Rio de Janeiro
Mais sobre Ingrid
Depois de sair do sedentarismo, me encontrei no mundo do Cross Training, desde então mergulhei de cabeça em tudo! Aproveitei cada oportunidade e sim, o mundo do cross está expandindo e essa é a hora de mudar! Seja para quem deseja ser atleta ou apenas mudar o estilo de vida!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Preparado para uma nova versão de si mesmo(a)?
Segue trabalhos em que realizo:
- Auxílio em execução e acompanhamento dos treinos;
- Explicação e progressões sobre padrões de movimento (crosstraining e Cross Training);
- montagem de planilha para mobilidade de membros;
- planilha de treinos de acordo com sua necessidade (nivelamento individual);
- feedback de execução dos treinos (online);
Venha!
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Tarifas
Tarifa
- R$75
Preços pacotes
- 5h: R$375
- 10h: R$750
webcam
- R$100/h
deslocamentos
- + R$10
aulas grátis
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