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Acredito que a flexibilidade vai muito além de alcançar um espacate. Meu objetivo é ajudar cada aluno a desenvolver um corpo mais forte, móvel e consciente. Sou formada em Educação Física pela USP e artista circense profissional, e utilizo uma metodologia que combina mobilidade, fortalecimento e alongamentos ativos e passivos de forma segura e eficiente. As aulas são online, personalizadas e adaptadas para todos os níveis, desde iniciantes até bailarinos, artistas, atletas e praticantes de handstand.
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Acredito que a flexibilidade vai muito além de alcançar um espacate. Meu objetivo é ajudar cada aluno a desenvolver um corpo mais forte, móvel e consciente. Sou formada em Educação Física pela USP e artista circense profissional, e utilizo uma metodologia que combina mobilidade, fortalecimento e alongamentos ativos e passivos de forma segura e eficiente. As aulas são online, personalizadas e adaptadas para todos os níveis, desde iniciantes até bailarinos, artistas, atletas e praticantes de handstand.
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