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Desenvolvo programas de treino personalizados para ganho de massa muscular, melhora do condicionamento e performance. Meu objetivo é orientar cada aluno da melhor forma para que tenha resultados com s
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Mais sobre Adriano
Meu nome é Adriano Gomes e estou iniciando minha trajetória como personal trainer. Treino musculação desde 2015, o que me trouxe bastante experiência prática dentro da academia. Gosto muito do mundo do treinamento físico e de manter um estilo de vida ativo. Nas horas vagas também gosto de correr, pois acredito que o exercício é fundamental para a saúde, disciplina e qualidade de vida. Meu objetivo é ajudar pessoas a alcançarem seus resultados através de treinos personalizados.
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Sobre a aula
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Treino personalizado para hipertrofia, força e condicionamento.
desenvolvo programas de treino adaptados para cada pessoa, respeitando seu nível e seus objetivos. Meu método é focado em disciplina, evolução e resultados reais. Acredito que com orientação correta e constância qualquer pessoa pode alcançar uma melhor forma física e mais saúde.
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