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Júlia
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Descubra o Yoga Além das Posturas: Reconecte-se com Quem Você Realmente É
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em São Paulo
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-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
-
Recomendada
Júlia uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Júlia
O movimento sempre foi parte da minha expressão.
Aos 4 anos já fazia aulas de ballet, e aos longo dos anos
experimentei diversas modalidades como: sapateado
irlandês, americano e ballet contemporâneo, parando de
dançar aos 14 anos.
Desde pequena adorava estar na natureza e de testar
formas diferentes de fazer as coisas. Aos 19 anos entrei na
faculdade de Ciências biológicas, onde compreendi a
importância da conexão com a natureza e como isso
reflete no nosso humor e estado espiritual. Foi nesse
momento que conheci mais afundo a prática de yoga e
mergulhei no caminho do autoconhecimento.
Nesse processo, comecei a praticar yoga, desenhar, pintar e a produzir macramê, era meu jeito de externizar todas as mudanças que estavam acontecendo aqui dentro. Então, deixei a criatividade mostrar o caminho, afinal de contas somos todos artistas.
Algo que começou como uma curiosidade sobre o caminho espiritual, me tornou uma pessoa mais calma, diligente e paciente.
Assim nasceu o Yogarte, essa vontade de compartilhar com outras pessoas o yoga expressivo, acolhedor e potente. Cultivando em outras mulheres o poder de fluir e criar com o próprio corpo, através da respiração.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Meu nome é Julia Vitta, sou professora de Vinyasa Yoga e criadora do Yogarte, uma prática que vai muito além das posturas físicas. Aqui, o yoga é uma jornada de autoconhecimento, expressão corporal e conexão consigo mesmo.
Nas minhas aulas, exploramos:
Ondas de colunas e espirais: Movimentos fluidos que liberam tensões e revitalizam o corpo.
Meditação e consciência respiratória: Para acalmar a mente e encontrar clareza.
Movimento expressivo: Uma forma intuitiva de conectar-se com suas emoções e autenticidade.
Seja você um iniciante ou um praticante experiente, minhas aulas são adaptadas para atender às suas necessidades e objetivos. Ofereço:
Aulas individuais: Personalizadas para aprofundar sua prática e atender suas demandas específicas.
Aulas em grupo: Para compartilhar a energia coletiva e construir uma comunidade de apoio.
Aulas online e presenciais: Comodidade e flexibilidade para praticar onde e quando quiser.
Por que praticar comigo?
Mais de 5 anos de experiência: Com formação em Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, cultura do movimento e Oss Yoga.
Abordagem criativa: Minhas aulas são uma mistura de técnicas tradicionais e movimentos expressivos, tornando cada prática única.
Foco no autoconhecimento: Acredito que o yoga é uma ferramenta poderosa para reconectar-se com sua essência e viver com mais propósito.
Como começar?
Aula experimental gratuita: Venha experimentar uma aula e sentir na prática os benefícios do Yogarte.
Agendamento fácil: Acesse meu perfil no Superprof e reserve sua aula hoje mesmo:
Aulas Individuais e em Grupo
Aulas de Vinyasa e restaurativo
Yogarte: Onde o Yoga e a Arte se Encontram
No Yogarte, o yoga não é apenas uma prática física, mas um caminho criativo e expressivo para o autoconhecimento. Venha fazer parte dessa jornada e descubra como o yoga pode transformar sua vida.
Agende sua aula hoje e reconecte-se com quem você realmente é!
Com amor e à serviço,
Julia Vitta
Professora de Yoga e Criadora do Yogarte
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
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Júlia é uma querida! De uma energia surreal, aula contemporânea e fluida. Impossível não se concentrar, meditar e deixar se levar em suas aulas. Comunicação verbal e corporal com muito aprendizado, super recomendo! 🫶️
Julia é uma amiga e professora de Yoga maravilhosa, atenciosa observa e cuida dos detalhes das práticas dos alunos, conduz uma aula com muito conhecimento e personalidade. Sempre que vou nas aulas saio mais equilibrada e consciente, me sentindo melhor comigo mesma
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