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Dã
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Curso educação física, estou procurando uma renda extra e ao mesmo tempo fazendo estágios para completar a grade curricular da minha faculdade.
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Mais sobre Dã
Olá, sou Dã Moroni, atleta profissional de futebol e acadêmico do curso de Bacharelado em Educação Física. Minha trajetória no esporte me proporcionou disciplina, liderança, dedicação e uma ampla experiência prática dentro e fora dos gramados.
Hoje, busco unir essa vivência esportiva à formação acadêmica para oferecer aulas dinâmicas, motivadoras e fundamentadas em conhecimentos técnicos e científicos. Meu objetivo é contribuir para o desenvolvimento físico, esportivo e pessoal de crianças, jovens e adultos, incentivando hábitos saudáveis, qualidade de vida e a superação de desafios.
Acredito que o esporte transforma vidas, e quero compartilhar essa experiência por meio de um ensino que inspira, motiva e promove resultados. Estou preparado para aplicar meus conhecimentos com profissionalismo, comprometimento e paixão pela Educação Física.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Objetivo
Compreender a importância da Educação Física para a saúde, qualidade de vida e desenvolvimento do corpo.
Conceito
A Educação Física é uma área que estuda o movimento humano e utiliza atividades físicas, esportes, jogos, danças e lutas para promover saúde, bem-estar e desenvolvimento físico, mental e social.
Benefícios da atividade física
Melhora a saúde do coração.
Fortalece músculos e ossos.
Ajuda no controle do peso corporal.
Reduz o estresse e a ansiedade.
Desenvolve coordenação, equilíbrio e flexibilidade.
Estimula a convivência, o respeito e o trabalho em equipe.
Capacidades físicas
Força: capacidade de vencer uma resistência.
Resistência: capacidade de manter um esforço por mais tempo.
Velocidade: capacidade de realizar movimentos rapidamente.
Flexibilidade: capacidade de realizar movimentos com maior amplitude.
Coordenação: capacidade de executar movimentos de forma precisa.
Hábitos saudáveis
Praticar atividade física regularmente.
Manter uma alimentação equilibrada.
Dormir adequadamente.
Beber bastante água.
Evitar o sedentarismo.
Conclusão
A Educação Física vai além da prática esportiva. Ela contribui para a formação integral das pessoas, promovendo saúde, disciplina, respeito e qualidade de vida.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
deslocamentos
- + R$50
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Neto
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Ex-treinador de base (acg) — especialista em desenvolvimento técnico, físico e tático para atletas. personal trainer para homens, mulheres, crianças e idosos.
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Filipe
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Dhenys
Setor dos Funcionários & online- Super professor
Formado em ed. física, bacharelado e concursado na gcm de palmeiras de goiás , possuo mais de 10 anos de experiência na musculação, personal, reabilitação, emagrecimento
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Me chamo luana victória, sou formada em educação física pelo centro universitário araguaia. atuo à 5 anos como personal trainer e como instrutora de ritmos em academias.
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Thiago
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17 anos de experiência como personal trainer na cidade de goiânia. mestre em educação física, com larga experiência em treino funcional e crosstraining.
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Julio
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Gabriel
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Glauber
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Personal trainer - mestre em educação física, especializado na preparação física de atletas de alto rendimento de corrida e natação.
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Pedro
Goiânia & online- Novato
Personal trainer. professor em academia. professor em colégio. professor de funcional. vendedor de suplementos.
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