Sophia - Professor de culinária - Rio de Janeiro
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Sophia - Professor de culinária - Rio de Janeiro

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Sophia

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Culinária básica e reeducação alimentar pra iniciantes! Aprenda a planejar suas refeições,otimizar alimentos e comer mais opções saudáveis sem virar lição de casa!

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro

Mais sobre Sophia

- Formada no Instituto Gastronômico das Américas (IGA).
- Cursando curso profissionalizante de Chefs do Senac.
- Fui Personal Chef em Nova York (USA) por dois anos e meio e trabalhei em restaurante a minha vida toda!

Minha paixão é a cozinha e não me lembro de nada que tenha me encantado tanto quanto a vontade de ajudar e ensinar sobre esse assunto! Desde que comecei a ensinar amigos e conhecidos de forma indireta,me apaixonei e resolvi transformar em algo mais profissional.

Sou uma pessoa paciente, carinhosa e que ama cozinha pra as pessoas que eu amo! Também sou o tipo de pessoa que quer comer bem mas limitações e restrições excessivas. E então fiz esse curso!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Nessa aula vamos aprender os básicos da gastronomia e principalmente como adaptar seus conhecimentos pra sua rotina! Como otimizar alimentos,planejar refeições gostosas e bem pensadas e entender como expandir o seu paladar de forma intencional e sem muito fru fru! A intenção é aprender a comer bem e de forma saudável mas sem neurose e sem insegurança alimentar.

Vamos aprender?

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Tarifas

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Preços pacotes

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