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Mais sobre Malu
Sou formada em Educação Física e atuo com Pilates e treinamento personalizado. Acredito em um atendimento individualizado, baseado em avaliação, técnica e evolução. Meu objetivo é ajudar cada aluno a desenvolver força, mobilidade, consciência corporal e alcançar resultados com segurança.
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Sobre a aula
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Português
Minha abordagem é baseada na individualidade de cada aluno. Antes de definir um treino, procuro compreender objetivos, rotina, nível de condicionamento, limitações e necessidades específicas. A partir disso, desenvolvo um planejamento estruturado e progressivo
Utilizo princípios da musculação e do Pilates
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Tive uma excelente experiência como aluno da Malu. Ela é uma professora muito dedicada, paciente e atenciosa, que sabe adaptar sua forma de ensinar às necessidades de cada aluno. As aulas são leves, didáticas e realmente ajudam a ganhar confiança e evoluir. Recomendo muito a Malu para quem procura uma professora que se importa de verdade com o aprendizado dos seus alunos.
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Tarifas
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