Lia
Perfil verificado
- Preço hora/aula R$25
- Tempo de resposta 1h
- Número de alunos 2
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Condicionamento físico e mental? É com o Power Yoga! Mobilidade, força, flexibilidade e, de quebra, maior nível de relaxamento, melhora da atenção e da concentração!
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- Na casa dela
- Em minha casa
- webcam
Sobre a aula
Meu nome é Lia Monteiro, sou professora de Educação Física, instrutora e aprendiz de Yoga. Tenho 21 anos e procuro levar saúde e qualidade de vida para todos através dessa prática!
Utilizo a metodologia do Power Yoga, incorporando às práticas os princípios do treinamento, para que o método seja seguro, eficiente e de acordo com os objetivos do(a) aluno(a).
matérias
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
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+1
Yoga flow
línguas
- Português
níveis
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
Mais sobre Lia
Trabalho com o método Power Yoga, por meio do qual procuro levar saúde e qualidade de vida para todos, dando ênfase aos aspectos físico e mental durante as práticas.
A estrutura das aulas é baseada em práticas respiratórias, posturas físicas e práticas meditativas/concentrativas, por meio das quais há o trabalho direto de mobilidade, força flexibilidade, atenção ao momento presente e concentração!
Tudo isto fundamentado nos princípios básicos do treinamento e comprovação científica, respeitando a individualidade dos(as) alunos(as), para que as aulas sejam seguras e totalmente personalizadas.
Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Lia.
5 (2 avaliações)
Ciça
Perfeito! Professora muito disponível e interessada nas necessidades do aluno. Me senti muito acolhida
Ciça
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
1
CARLOS ANDERSON
Uma excelente profissional, super dedica desde cedo. Seus alunos amam suas aulas de yoga na qual ela retém muito conhecimento.
CARLOS ANDERSON
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Tarifas
pacotes
- 5h: R$125
- 10h: R$250
webcam
- 25R$/h
aulas grátis
- 45min
