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Pollyana Ribeiro de
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Compartilhar conhecimento da Yoga, para ativar o olhar presente em nossos processos pessoais.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Natal
Mais sobre Pollyana Ribeiro de
Formada pela Casa Lua, em Natal - RN.
Aulas avulsas ou pacotes mensais de Hatha Yoga.
A prática regular de Yoga, não apenas com posturas, mas com embasamento em sua filosofia e várias outras ferramentas, ajuda a exercitar consciência corporal, respiração, trazendo assertividade e foco ao momento presente. Podendo abrir espaço para um corpo/templo mais organizado e equilibrado.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas de Hatha Yoga, com duração média de 60 minutos.
Aprofundamento e consciência da respiração através de pranayamas.
Exercitar atenção e foco através de mantras e mudras.
Construção de um bem estar físico e mental através de asanas, kriyas e condução para meditação.
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$45
- 10h: R$35
webcam
- R$50/h
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