Pollyana Ribeiro de - Professor de yoga - Natal
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Pollyana Ribeiro de

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Natal

Mais sobre Pollyana Ribeiro de

Formada pela Casa Lua, em Natal - RN.
Aulas avulsas ou pacotes mensais de Hatha Yoga.
A prática regular de Yoga, não apenas com posturas, mas com embasamento em sua filosofia e várias outras ferramentas, ajuda a exercitar consciência corporal, respiração, trazendo assertividade e foco ao momento presente. Podendo abrir espaço para um corpo/templo mais organizado e equilibrado.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Aulas de Hatha Yoga, com duração média de 60 minutos.
Aprofundamento e consciência da respiração através de pranayamas.
Exercitar atenção e foco através de mantras e mudras.
Construção de um bem estar físico e mental através de asanas, kriyas e condução para meditação.

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Tarifas

Tarifa

  • R$50

Preços pacotes

  • 5h: R$45
  • 10h: R$35

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