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Ana Lígia
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Com mais de 17 anos de formação e atuação em educação física x coluna
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Erechim
Recomendada
Ana Lígia uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Ana Lígia
Convivo diariamente com os desafios de quem já operou a coluna e ainda enfrenta dores causadas por hérnias de disco. Por isso, acredito em um trabalho baseado em fortalecimento muscular, cuidado e movimentos seguros. Cada exercício que aplico aos meus alunos carrega experiência, empatia e compreensão real das dores e limitações que muitas pessoas enfrentam.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Fortaleço o seu corpo com segurança e movimento inteligente! Aulas voltadas para musculação, reforço muscular, saúde da coluna . Também trabalho com dança ( aulas de ritmos)com técnicas seguras, respeitando seus limites e potencializando resultados, equilíbrio, postura e qualidade de vida. Á sua disposição
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Mais do que cuidar da nossa saúde física, você acolhe a gente com muito carinho. É um privilégio ser sua aluna.
Excelente Profissional!
Super Anteciosa!
Extremamente Dedicada!
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Tarifas
Tarifa
- R$67
Preços pacotes
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