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Raphaela
- Tarifa R$85
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Número de alunos que Raphaela atendeu desde que chegou à Superprof
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R$85/h
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- Yoga
Biomédica e Professora de Yoga Integral que da aula no Rio de Janeiro
- Yoga
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro
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Mais sobre Raphaela
A aula de Yoga Integral consiste na prática de exercícios de respiração (pranayamas), posturas (asanas), concentração e relaxamento. O Yoga Integral é o estilo que trabalha o corpo físico, a mente e o espírito de quem o pratica. Os pranayamas ajudam a manter o controle da respiração, seja para aliviar o estresse ou para ficar com mais energia. As asanas trazem melhora na correção postural, na flexibilidade, consciência corporal, observação do corpo, resistência, fortalecimento das articulações e ajudam a interpretar o que o corpo está precisando. O relaxamento é a parte final da prática, o momento para relaxar após todo esforço realizado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Biomédica estéta e professora de Yoga. Apaixonada por anatomia e em ajudar as pessoas a se sentirem mais leves e menos estressadas dentro de seu cotidiano. Meus alunos relatam que mudaram o jeito de encarar a vida depois que começaram a praticar comigo.
Tenho diploma Internacional de Professora de Yoga Integral e yogaterapia, na linhagem de Sri Aurobindo. Atualmente curso Yogaterapia Ayurvédica.
Todas as aulas que dou são personalizadas e adequadas para que os alunos tenham uma melhora pessoal. Analiso o que cada um precisa e aplico na aula.
Esse método pode ser praticado por jovens, adultos e idosos de qualquer gênero.
A prática deste estilo de yoga alivia sintomas de ansiedade, transtornos mentais, aumenta a auto-estima, faz crescer amor do próprio praticante por sua vida.
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Tarifas
Tarifa
- R$85
Preços pacotes
- 5h: R$390
- 10h: R$790
Precisão
As aulas dos pacotes serão pré-datadas com o aluno. Caso haja cancelamento na data marcada, o aluno terá a(s) hora(s) do(s) cancelamento(s) descartada(s) do seu pacote.
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