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Rodrigo
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Bacharel em educação física Pós em fisiologia UNIGUAÇU .Especialidade hipertrofia e Emagrecimento .Mais de 10 anos de experiência na aérea
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Mais sobre Rodrigo
Sou profissional de Educação Física apaixonado por transformar vidas através do treino e da saúde. Meu objetivo é ajudar cada aluno a conquistar resultados reais, respeitando sua individualidade, limites e metas.
Trabalho com treinos personalizados focados em emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico e melhora da qualidade de vida. Acredito que a musculação vai muito além da estética: ela melhora a autoestima, a disposição e a saúde física e mental.
Busco sempre oferecer um acompanhamento próximo, motivador e baseado em evolução constante, para que cada aluno se sinta seguro e confiante durante todo o processo.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
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AULA EXPERIMENTAL DE MUSCULAÇÃO
Sua aula experimental foi pensada para muito mais do que apenas treinar. Durante 1 hora completa, teremos um acompanhamento individualizado para eu conhecer melhor você, seus objetivos e suas necessidades.
Iniciamos com uma conversa e testes físicos básicos
Avaliação de mobilidade e movimentos
Parte prática de treinamento
Orientações iniciais para evolução nos treinos
Finalizamos com alongamentos e recuperação
Tudo isso em uma aula dinâmica, personalizada e focada em proporcionar a melhor experiência possível desde o primeiro contato.
Venha conhecer meu método de treinamento e dar o primeiro passo para os seus resultados!
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Preços pacotes
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Henrique
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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- R$100/h
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Adriana
Curitiba & online- Embaixadora
Aqui é a personal adriana, formada há mais de 14 anos, com 4 pós-graduação. trabalho como personal trainer presencial e com consultoria online( consultoria online é diferente de personal online). dúvi
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Leticia
Mercês & online- Embaixadora
Personal trainer online, presencial e em studio treino personalizado e acompanhamento real.
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Felipe
Curitiba- Super professor
Cansado de treinar sem ver diferença no espelho? há mais de 4 anos ajudo homens e mulheres a transformar a relação com o próprio corpo, através de um acompanhamento individualizado.
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Lucas
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Personal trainer em curitiba, especialista em biomecânica e correção postural, possuindo também consultoria online (consultar valores).
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Professor de educação física com comprometimento, ética, pró-atividade, dedicação, responsabilidade, paixão pela profissão, ótimo relacionamento interpessoal, cooperação, entusiasmo e facilidade de ap
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Arine
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Personal trainer. busco entender sua necessidade corporal e atingir junto com você seus objetivos.
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Vinicius
Vila Izabel- Super professor
Atuo como personal trainer há 7 anos. nesse período, trabalhei com alunos de diferentes perfis e metas, adquirindo experiência e conhecimento teórico para ajudar você a alcançar seus resultados!
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Mayara
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Preparadora física de futebol e futsal (atualmente no fut7 feminino do flamengo), personal trainer e mestre em educação física, desenvolve aulas para pessoas que buscam uma nova experiência de exercíc
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Silmar
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Aulas de kung fu e tai chi chuan,voltados para auto defesa,condicionamento físico e saúde.
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Adriana
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Oi! sou personal trainer, atuo na área há 11 anos e possuo um studio completo no mercês!
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Filipe
Batel- Novato
Professor e competidor de jiu-jitsu com 14 anos de experiência. vem para o time dos campeões!
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João vinícius
São Francisco- Recomendado
Personal trainer com 12 anos de experiência em saúde, condicionamento físico, emagrecimento e hipertrofia.
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Thiago
Batel & online- Novato
O foco é seu resultado! 19 anos entregando resultados. quem treina precisa de metodologia e acompanhamento!
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Verônica
Batel & online- Novato
Formada em educação física pós graduada em fisiologia do exercício especialista em musculação aulas de muay thai. 10 anos de experiência.
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Junior
Centro & online- Recomendado
Personal fight aulas individuais ou em pequenos grupos muaythai e boxe trabalhando sempre no objetivo do aluno
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Antony gregory
Curitiba & online- Novato
Personal trainer - treinamento personalizado - preparação física esportiva - condicionamento físico - melhora dos indicadores de saúde
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Jonathan
Batel (Curitiba)- Novato
Personal trainer com 11 anos de experiência para o condicionamento físico que você procura.
- R$159/h
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