Gênesis - personal trainer - Salvador
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Gênesis

  • Tarifa R$70
  • Resposta 1h
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Ensinar os alunos a treinar adequadamente com segurança, eficiência e resultados proporcionais ao esforço, potencializando ao máximo o seu treino dentro de uma margem de resultados a longo prazo, ou seja, ganhar massa muscular, mobilidade, perder gordura e mudar as medidas.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Acompanhamento Mobile
Através do app Protocolo Gênesis que contém:

️Prescrição de exercícios personalizados;
️Periodização ideal para sua de treinamento;
️Protocolos de Mobilidade;
️Desafios de Alongamentos;
️Controle e registro de cargas, intensidade e volume de treino;
️Suporte em vídeo dos exercícios;
️Dicas e técnicas desenvolvidas para melhorar a eficiência do seu treino;
️Exibição dos erros mais comuns em determinados exercícios para garantir que você não esteja cometendo os mesmos erros;

Mentoria
Atendimento via WhatsApp para ajustes e dúvidas frequentes referente aos exercícios, suplementação e outras informações dentro do objetivo.

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Tarifas

Tarifa

  • R$70

Preços pacotes

  • 5h: R$350
  • 10h: R$700

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