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Avaliação mĂ©dia 5 â com mais de 6 avaliaçÔes de alunos reais.
200 R$/h
Ătima oferta: 100% dos personal trainers oferecem a primeira aula grĂĄtis! E uma sessĂŁo de treino personalizado custa, em mĂ©dia, R$200 por hora.
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Escolha
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MatemĂĄtica
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Cesar Augusto
5
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Converse
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Nossos antigos alunos de Breves avaliam seus personal trainers
Perguntas frequentes:
đïž Quais sĂŁo os tipos de treino mais comuns?
Existem trĂȘs categorias principais de exercĂcio: força, resistĂȘncia e movimento funcional.
- O treino de força usa pesos para fortalecer mĂșsculos e ossos.
- O cardio eleva a frequĂȘncia cardĂaca e melhora a resistĂȘncia do coração.
- ExercĂcios funcionais imitam gestos cotidianos e previnem lesĂ”es.
O personal monta um programa que mistura essas modalidades de acordo com suas metas.
đ° Quanto custa uma aula com personal em Breves?
Um treino personalizado com personal em Breves custa em média R$200/h.
O preço depende conforme alguns fatores:
- As qualificaçÔes e certificaçÔes do profissional
- O local do treino (em academia)
- O pacote contratado por semana
- O tipo de treino (hipertrofia)
Muitos personais oferecem pacotes mensais para novos alunos.
⥠O que acontece numa sessão com personal?
O personal começa com uma avaliação fĂsica para entender seu ponto de partida.
Com base nos resultados, o personal cria um plano de treino personalizado.
Durante o treino, o personal corrige sua postura e ajusta a carga em tempo real.
O personal monitora seus resultados e ajusta o programa regularmente.
â Como os alunos avaliam os personais em Breves?
Os personais de Breves recebem uma mĂ©dia de 5â em 5, reflexo de um trabalho sĂ©rio e personalizado.
Essa mĂ©dia se baseia em 6 opiniĂ”es autĂȘnticas de alunos.
Os alunos costumam destacar:
- O foco nas necessidades do aluno
- A clareza nas orientaçÔes
- A responsabilidade e dedicação
- Os resultados alcançados
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Chega de treinar sozinho sem ver progresso. Os nossos personal trainers criam planos de treino sob medida para os seus objetivos â seja emagrecer, ganhar força ou melhorar o condicionamento fĂsico.
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Vamos lĂĄ!
| â Preço mĂ©dio : | R$200/h |
| â Tempo de resposta : | 0h |
| â Professores disponĂveis : | 2 |
| â Formato da aula : | Presencial ou online |
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Professores particulares de personal trainer em Breves
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Guilherme
personal trainer
Ao longo das aulas, tive uma evolução consistente na execução e no controle dos exercĂcios. Considerando meu histĂłrico de luxação no ombro, percebi uma melhora importante na estabilidade articular, na amplitude e na segurança durante os...
Guilherme, hĂĄ 18 horas
Bruno
personal trainer
Comecei o acompanhamento com o objetivo de ganhar massa muscular e também melhorar uma lesão que tinha no tornozelo. Ao longo do processo, tive uma evolução muito boa nos dois aspectos. Consegui perceber um ganho significativo de massa muscular...
José, hå 3 dias
Dr felipe machado
personal trainer
Parece um bom profissional, mas não contratei, apenas fiz um orçamento e informei que não daria inicio às aulas
Izabella, hĂĄ 3 dias
Gabriel
personal trainer
Excelente profissional, dedicado e atencioso. Me acompanhou nos exercĂcios e fez os comentĂĄrios de correção pertinentes. Super recomendo!
Clara ferreira, hĂĄ 4 dias
Marcela
personal trainer
Excelente profissional! Gostei muito da divisão dos treinos, são bem pensados e organizados. A Marcela explica tudo com clareza e estå sempre atenta à execução. Då pra ver que se preocupa de verdade com a evolução do aluno. Recomendo muito!
Ricardo, hĂĄ 5 dias
Felipe
personal trainer
Ătimo profissional e atendeu minha necessidade, eu precisava de um treino personalizado, e o Felipe foi super eficiente, educado e Ăłtimo instrutor de treino!
Erik, hĂĄ 5 dias