Meu nome é Tiago Oriony, ensino Parkour desde 2009, tenho 34 anos e possuo 12 anos na prática do Parkour, inclusive treinando com alguns grupos fora da cidade, e até mesmo do país. Ministro aulas de Parkour "Outdoor", ou seja, em espaço e ambiente abertos pré selecionados (Praça do Eldorado, Av.
Minha metodologia consiste de mostrar e explicar o parkour, em seguida o aluno pode optar por quais modalidades focar. As aulas consistem de muito exercício de fixação com orientação além de dicas para não ter medo ou se machucar ocasionalmente.
Treino buscando sempre a segurança e conforto do aluno buscando o máximo de proveito das técnicas que serão aplicadas em treino
A partir de -um questionário identifico o interesse do aluno por um determinado esporte ou partindo do conhecimento que o aluno possui,então desenvolvo junto com o mesmo uma planilha de atividades relacionadas com esporte,com exercícios específicos e trabalhos técnicos.
Meu trabalho se desenvolve do métodos natural de Georges Hebert, seguindo a metodologia do treino livre com o peso do corpo, desenvolvendo habilidades como correr,saltar, escalar em outras palavras se movimentar
Metodologia simplificada um a dois movimentos por aula com ênfase nos detalhes, pata manter a integridade física dos alunos, ultiliso muita teoria agregada ao movimento
tutoriais simples e objetivos, que a longo prazo podem se especializar para a individualidade.
Trabalho com os seguintes fundamentos básicos do parkour: * Técnicas básicas - amortecimento de impacto; * Consciência corporal - prevenção de lesões; * Olhar diferente para a arquitetura - encontrar um caminho/movimento; * Auto Confiança - enfrentar gradualmente os medos, respeitando-os - sem pressão.
A prática é essencial ao esporte, portanto, são mais adequadas aulas ao ar livre, em praças públicas ou lugares fechados com os obstáculos necessários para o conteúdo da aula. Visando a saúde e o melhor condicionamento físico do aluno, pretendo alternar as aulas técnicas com aulas de resistência e preparamento muscular.
Olá, me chamo Pedro Caversan, tenho 23 anos de idade e pratico parkour a dez anos, fundei o projeto "Jump Vírus Parkour" em 2011 no qual fiquei a frente por 6 anos, sempre estive envolvido com a prática e buscando aprender cada vez mais a respeito da mesma, trago o parkour como filosofia de vida e levo muito a sério tudo o que envolva sua prática, esse tempo todo foi o suficiente para desenvol
As aulas têm caráter progressivo e todos os exercícios são adaptados ás capacidades do aluno, ou seja, começar pelas bases e exercícios mais simples, e com o treino passarmos a movimentos/exercícios mais complexos.
Milhares de professores podem te ensinar parkour,
encontre aulas particulares disponíveis perto de sua casa.
