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Nota média 5 ⭐ em 6+ avaliações. Nossos alunos adoram as aulas de defesa pessoal feminina!
83 R$/h
Ótima notícia: 100% dos nossos professores oferecem a primeira aula grátis! E uma aula particular de defesa pessoal custa em média R$83/h.
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João Victor
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Nossos alunos avaliam seus professores de defesa pessoal feminina em Florianópolis
Perguntas frequentes:
💪 Do que trata uma aula de defesa pessoal?
Numa aula de defesa pessoal, você aprende a se defender sem precisar de força física excessiva.
Entre os elementos ensinados estão:
- A base corporal: apoio dos pés e alinhamento do corpo para reagir sem perder o equilíbrio.
- Os movimentos de libertação: formas de se soltar de golpes e imobilizações comuns.
- A prevenção: reconhecer riscos no ambiente e evitar confrontos desnecessários.
- A gestão do medo: manter a clareza necessária para reagir rapidamente numa emergência.
Aulas individuais permitem repetir os movimentos até que se tornem automáticos.
💰 Qual é o preço de uma aula de defesa pessoal em Florianópolis?
Uma aula particular de defesa pessoal em Florianópolis custa em média R$83/h.
Vários fatores influenciam este preço:
- O seu nível atual e os seus objetivos
- A especialização e o percurso do instrutor
- A modalidade escolhida (pontual ou regular)
- O modo de ensino (presencial ou por vídeo)
Comparar vários perfis ajuda a encontrar a melhor relação custo-benefício.
💪 Quais são os pilares dos 3 E's na defesa pessoal?
Esse conceito organiza a resposta a um ataque em três etapas simples e lógicas.
Cada "E" representa uma etapa:
- Evitar: usar a consciência situacional para não se colocar em posições vulneráveis.
- Escapar: priorizar a fuga sempre que houver uma rota de saída disponível.
- Enfrentar: usar movimentos de defesa precisos como último recurso.
- A repetição: transformar as três etapas em resposta instintiva através do treino constante.
Aulas individuais ajudam a internalizar os 3 E's até que a reação se torne natural.
⭐ Que nota os alunos dão aos professores de defesa pessoal em Florianópolis?
Em Florianópolis, os professores de defesa pessoal têm uma nota média de 5/5.
Esta pontuação vem de 6 avaliações autênticas.
Os comentários detalhados ajudam a encontrar o professor ideal.
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Vamos lá!
As informações essenciais para a sua aula de defesa pessoal
| ✅ Preço médio : | R$83/h |
|---|---|
| ✅ Tempo de resposta : | 9h |
| ✅ Professores disponíveis : | 5 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial ou online |
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Lucian
Professor defesa pessoal
Melhor, impossivel. Meys filhos se dao muito bem com ele. Tem didatica e eles estão evoluindo! Super recomendo!!
Alessandra, há mais de 5 anos
Eduarda
Professor defesa pessoal
Professora atenta, pontual e muito profissional. Minhas estudantes gostaram bastante da aula de defesa pessoal e participaram com muito entusiasmo. Recomendo :)
Marina, há 2 semanas
Rafael
Professor defesa pessoal
Foi muito bom! Gostamos muito a primeira aula! Top! Parabéns!!
Michael f, há 2 meses
Clara
Professor defesa pessoal
Eu adorei a aula da Clara e super recomendo! A aula foi muito ativa e desafiadora, ideal para quem aprender uma nova luta ou aprimorar as técnicas já conhecidas do Muay Thai! :)
Érica, há 3 meses
Fábio
Professor defesa pessoal
Gostaria de deixar meu reconhecimento ao professor Fábio pelo excelente trabalho que realiza. É um profissional extremamente competente, com amplo conhecimento técnico e grande capacidade de ensinar de forma clara e motivadora. Além da sua...
Thales, há 4 meses
Fernando
Professor defesa pessoal
Fernando é um excelente professor, ótima didática, nunca havia feito aula de boxe e nas aulas que tive com ele, consegui desenvolver e aprender técnicas que não imaginava que seria possivel. Muito obrigado!
Fábio, há 5 meses