🥊 Os melhores professores de boxe
Os melhores professores particulares de boxe em Belo Horizonte
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Nota média 5 ⭐ em 6+ avaliações. Nossos alunos adoram as aulas de boxe!
85 R$/h
Ótima notícia: 100% dos nossos professores de boxe oferecem a primeira aula grátis! E uma aula de boxe particular custa em média R$85/h.
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Resposta rápida: nossos professores de boxe respondem em média em 3h. Bora treinar!
Agendar aulas de boxe em Belo Horizonte é simples (e rápido como um jab)!
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Cesar Augusto
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Contacte o seu professor, discuta seus objetivos (defesa pessoal, condicionamento, competição) e combine o formato: presencial a domicílio ou em academia.
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Nossos alunos avaliam seus professores de boxe em Belo Horizonte
Perguntas frequentes:
💯 Qual avaliação receberam os treinadores de boxe que ensinam em Belo Horizonte?
Depois de 6 avaliações, os profs de boxe possuem 5 como nota média dada por seus clientes.
O site Superprof possui um time disponível de segunda à sexta para te ajudar. Você pode entrar em contato pelas redes sociais ou através de email.
👟 Qual a quantidade de treinadores que dão aulas individuais de boxe em Belo Horizonte?
Belo Horizonte tem 9 profs de aulas individuais de boxing na plataforma da Superprof, prontos para serem contratados por novos clientes.
Têm vários motivos significativos que podem ser analisados na hora de escolher um treinador de de boxing.
Primeiro, ver o valor do professor e ter certeza que cabe no seu bolso. Segundo, saber o motivo para se decidir fazer aulas de boxing. Assim fica mais fácil conseguir achar um professor que seja o mais adequado possível. Terceiro, onde irão : se o superprof se desloca até você ou se é você que vai até a casa do superprofessor de boxe. E, finalmente, se o superprof fornece o material necessário, ou se o aluno precisa comprá-lo por conta própria. Tudo isso vai ajudar tanto você quanto o instrutor no desenvolvimento das tutorias individuais de boxe personalizadas.
Com uma procura rápida no site da Superprof, você pode encontrar os perfis de treinadores que estão nas suas proximidades e assim reservar sua aula individual de boxe.
Na plataforma da Superprof você vai encontrar o superprof de boxing sob medida para você!
💪 Por qual razão é legal fazer aulas de boxing com um treinador particular?
Os boxeadores começam a fazer aulas de boxing por uma série de razões, incluindo para a melhoria do físico como um todo, para fazer uma carreira na luta ou para entender como se defender.
E, qualquer que seja a motivação para começar as aulas de boxe, existem sempre resultados do treino de boxing que podem ser desfrutados por todos, sejam crianças, jovens ou adultos.
Com aulas regulares, estudos mostraram que o estresse pode ser reduzido com a prática do boxing. Ou seja, ter treino de boxe também nos deixa mais serenos, por incrível que pareça!
Além de diminuir o stress, o treino regular de boxing também pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Estudos descobriram que exercícios cardiovasculares de alta intensidade, como o boxe, têm um impacto positivo na qualidade do sono e na rapidez com que as pessoas dormem.
💰 Qual a média de valor pago para fazer treinos de boxe em Belo Horizonte?
Em Belo Horizonte podemos ter treinos particulares de boxing com o valor médio de 85 com os superprofessores especializados do site da Superprof.
Os principais motivos pelos quais podem mudar os preços para se ter aulas com treinadores especializados de boxe são diversos.
São eles:
- A experiência do professor;
- Em qual lugar se quer fazer o treino particular de boxing: na residência do aluno ou em um lugar dedicado;
- A duração e a regularidade das aulas.
A maioria dos nossos treinadores para treinos individuais de boxe oferece a primeira aula grátis. Muitos também têm valores especiais por por blocos de aula.
Veja os valores para contratar treinos particulares de boxing próximo de você fazendo uma busca rápida na página da Superprof.
Quer arrasar no ringue em Belo Horizonte?
Técnicas de boxe, defesa pessoal, condicionamento físico: encontre uma aula sob medida. 1ª aula grátis.
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Vamos lá!
| ✅ Preço médio : | R$85/h |
| ✅ Tempo de resposta : | 3h |
| ✅ Professores disponíveis : | 9 |
| ✅ Formato da aula : | Presencial |
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Ainda em dúvida? Dicas para evoluir no boxe em Belo Horizonte
Aulas de boxe em Belo Horizonte?
BH é uma das principais cidades do Brasil e capital do estado de Minas Gerais! Há muitas atividades centrais em Belô, mas o esporte também ocupa um grande lugar no coração dos mineiros.
Não estou falando de futebol, Clube Atlético Mineiro nem Cruzeiro. Queremos nos concentrar aqui no boxe! Isso mesmo, BH tem muitas academias, salas específicas e clubes de boxe espalhados em vários bairros: Centro, Savassi, Santa Efigênia, Serra, Santo Antônio, Floresta, Santa Tereza, Grajaú, Concordia, Cruzeiro, São Pedro, Santa Lúcia, Belvedere, Buritis, Salgado Filho, Coração Eucarístico…
Sem contar que a cidade apresenta vários locais abertos e públicos onde você pode treinar sua agilidade, seus golpes de boxe: Praça da Liberdade, Praça do Papa, Parque Mangabeiras, Parque Municipal…
Então, o que você está esperando para achar o lugar ideal em BH para fazer boxe?
Conheça um pouco sobre esse esporte que faz muita gente melhorar o físico e a mente!
Onde e como surgiu essa luta?
Aparentemente, os primeiros vestígios do pugilismo surgiram na Grécia antiga, VIII a.C.
Mas claro, não havia toda a modernidade e regras de hoje! Os gregos davam golpes com as mãos e paravam quando um dos lutadores estivessem desfalecido ou levantassem o dedo para dizer que não aguentavam mais.
Mas a gente não precisa quase matar o adversário, certo? Muita gente se acabava nessa atividade que era longe de ser um esporte. Era mais parecida com uma luta mesmo! Ela foi muito praticada nas ruas de Londres no século XVIII e XIX. Então, foi na Inglaterra que foram criadas as regras do boxe.
Parece coisa do povo, mas foi um nobre que resolveu colocar ordem nessas lutas em 1867, o Marquês de Queensberry. Para limitar o tempo dos golpes, eles criaram os rounds que duram cada um 3 minutos (separados por 1 minuto de intervalo). Sem contar com o uso obrigatório de luvas, entre outras coisas.
Agora sim, reconhecemos mais a prática do boxe!
Onde lutar boxe?
Então, o que você está esperando para começar essa prática?
Muitas academias e salas específicas e clubes de boxe estão abertos no Brasil inteiro! Você também pode optar por ter um professor particular de boxe, não seria uma maravilha?
Como encontrar o professor perfeito de boxe?
Com o Superprof, encontrar o professor ideal de boxe se tornou tarefa fácil! Você pode contar com treinadores espalhados em várias cidades do Brasil para a prática da atividade.
A vantagem de ter um professor particular é porque ele está completamente a sua disposição para te ensinar os melhores golpes, as melhores posições, as melhores dicas…
E você e ele que combinam os horários e o local das aulas! Isso pode ser a salvação para as pessoas muito ocupadas ou os iniciantes na prática que gostariam de se aperfeiçoar antes de entrar em um clube ou academia específica na atividade.
Muitos professores aceitam também dar aulas para grupos! Então, se você compartilha a ideia de fazer o esporte com seus amigos, vizinhos, colegas de trabalho, por que não abrir uma turma e contratar os serviços de um professor particular de boxe? Dessa forma, você pode praticá-lo no salão de festas do seu condomínio, na sala de reunião (sem os móveis) do seu trabalho, na garagem (vazia) da casa de sua amiga…
Podemos citar milhões de soluções para que você não adie mais a sua decisão de fazer boxe. Qual é a mais adaptada para você?
Agora que você já sabe o que quer, vamos ajudá-lo a encontrar o professor particular de boxe perfeito!
Mais uma vez, o Superprof será seu melhor amigo para isso!
No site, você precisa somente de colocar a palavra “boxe” e sua cidade (por que não seu bairro em grandes cidades?)
Nosso site apresenta os resultados da pesquisa geolocalizados! Já pensou em encontrar o professor perfeito perto de sua casa? Ou trabalho? Sem precisar de se deslocar muito, pegar o carro ou o transporte público? Quem sabe uns 5 minutos de bicicleta já resolvem para você chegar em sua aula de boxe?
Você já sabe que pode encontrar o professor quase vizinho! Agora, vamos ao perfil ideal!
Você deve avaliar a experiência de seu professor, se ele tem formações em boxe, se sabe adaptar suas aulas para todos os níveis de aluno, se sabe lidar com questões particulares como obesidade, alguma deficiência física, sedentários, etc…
Então, pronto para achar o seu professor de boxe?
Quais são os benefícios do boxe?
Boxe com certeza é uma das atividades queridinhas das pessoas que querem manter a forma se divertindo!
Ao contrário do que alguns pensam, dar golpes com os braços e balançar o corpo seria uma das atividades mais potentes para perder calorias! A prática pode fazer você perder de 600 a 1200 calorias por hora! Além de ser um esporte aeróbico, o boxe também ajuda definir os músculos.
Ele trabalha com os músculos do abdômen, dos braços, das coxas, das pernas… quase um exercício completo!
Quem pensa que os benefícios estão somente no corpo, está muito enganado! Sabe aquela história de pensar no chefe (os maus, claro!), nas inimigas / os na hora de dar os golpes? Parece que isso reduz consideravelmente o estresse do dia a dia! Enfim, e você não precisa de pensar naquela pessoa que você detesta! Somente a prática já garante um excelente relaxamento.
Outra vantagem é o trabalho da coordenação motora! O equilíbrio é muito importante na hora de dar os golpes do boxe. Imagine? Você deve prestar atenção em seus movimentos, nos dos outros... assim pode ter algum sucesso na hora do “vamos ver”!
Alguém aí pensou em concentração? Isso mesmo! O boxe também ajuda nessas horas. O fato de sempre ter que observar o movimento dos outros e saber a melhorar hora de executar os seus desenvolve muito a concentração!
Sem contar que o boxe é uma luta, certo? Nesses dias difíceis, a prática pode ajudar em sua autodefesa! Caso precisar de se esquivar de um malvado da vida, o equilíbrio alguns golpes de defesa podem te ajudar!
Categorias por peso
Mas claro, ainda tem a classificação dos boxeadores de acordo com os pesos! Por motivos óbvios, há categorias específicas para o boxe masculino e feminino:
Categorias de peso boxe masculino:
- Mosca ligeiro: 48 quilos
- Mosca: 51 quilos
- Galo: 54 quilos
- Pena: 57 quilos
- Leve: 60 quilos
- Meio médio ligeiro: 64 quilos
- Meio médio: 69 quilos
- Médio: 75 quilos
- Meio pesado: 81 quilos
- Pesado: 91 quilos
- Super pesado: + 91 quilos
Categorias de peso boxe feminino:
- Palha: 46 quilos
- Mosca ligeiro: 48 quilos
- Mosca: 51 quilos
- Galo: 54 quilos
- Pena: 57 quilos
- Leve: 60 quilos
- Meio médio ligeiro: 64 quilos
- Meio médio: 69 quilos
- Médio: 75 quilos
- Meio pesado: 81 quilos
- Pesado: + 81 quilos
Caso queira ser um boxeador ou uma boxeadora profissional ou participar de competições amadoras, saiba que há uma categoria certa para você de acordo com o seu peso e experiência.
Assim, a luta fica mais justa!
E os equipamentos de boxe?
Algo muito importante na atividade “boxeana”, os acessórios! Afinal, o que você precisa e como comprar suas luvas, capacetes, protetor bucal, genital e de cabeça, bandagem, etc?
Primeiro, uma coisa básica: o tamanho! As luvas, o capacete e mesmo o protetor bucal vão depender do tamanho de suas mãos, cabeça e boca! Parece óbvio, mas são muitas coisas a serem lembradas!
Um kit com luvas, protetor bucal, bandagem custa certa de R$100.
Todos pensam no protetor bucal. E os protetores para os órgãos genitais e a cabeça? Sim, eles existem e são muito importantes para as lutas profissionais e amadoras.
Algo que parece evidente, mas não para muitos, é a higiene com seus materiais! Tudo deve ser bem lavado após cada prática. A sujeira e o suor com os materiais dos seus acessórios podem causar o acúmulo de bactérias e causar doenças graves de pele! Por isso, a limpeza é algo a ser levado a sério!
Você já pensou ser um “saco de pancada” em alguma situação? A expressão não existe à toa! Você pode comprar um verdadeiro saco de pancada, mas não para descontar a sua raiva e, sim, para praticar os seus golpes, melhorar sua força, sua agilidade…
Já as luvas servem para os treinamentos e para as lutas! Há luvas específicas para treinar no saco de pancadas!
E as luvas para aparar os golpes de outra pessoa? Você com certeza lembra nos filmes de Rocky Balboa? Sylvester Stallone treinando com seu coach e dando golpes em uma luva específica para aguentar os golpes dos outros?
E aquele negócio que parece com o saco de pancada, mas bem menor? É a pêra! Já reparou a semelhança desse equipamento com a fruta? Então, ele também serve para treinar golpes e melhorar sua agilidade.
Inspire-se nos mais famosos boxeadores do mundo
A gente já falou de Rocky Balboa, mas ele não vale! Lembrando que o personagem célebre dos anos 80 existe somente na ficção!
Mas o mundo e o Brasil conheceu grandes boxeadores como:
Muhammad Ali: você já deve ter escutado a música “Um Índio” de Caetano Veloso: “Virá
Impávido que nem Muhammad Ali”, ele foi invencível e ele realmente existiu! Muhammad Ali foi tri campeão dos pesos pesados. Também ficou conhecido pelas suas ideias religiosas após se converter ao Islã e políticas contra o preconceito racial.
Mike Tyson: ele mordeu orelha de Holyfield, mas foi um grande vencedor dos pesos pesados! Só alguns de seus números: lutas - 58, vitórias -50, vitórias por nocaute - 44, derrotas - 6, empates - 0, sem resultado - 2! Impressionante, não?
No Brasil, temos Maguila como grande boxeador! Ele foi o primeiro campeão mundial dos pesos-pesados brasileiro! Seus números também são arrebatadores: lutas - 85, vitórias - 77, vitórias por nocaute -61, derrotas - 7, empates - 1.
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Rafael
Professor boxe
O professor Rafael trabalha não só a parte técnica, mas também outros exercícios que ajudam a executar os golpes da melhor forma e a criar consciência corporal. Além de ser alto astral que ajuda dar aquele gás na aula. É muito flexível...
Fernanda, há 4 anos
Wesley
Professor boxe
Wesley é muito atencioso, explica com muita clareza, demonstra os golpes e dá pra ver que tem domínio total do que está ensinando. Sem dúvidas um ótimo profissional e a aula dele é bem completa e intensa. Profissional nota 10!
Fábio, há 3 horas
Wesley
Professor boxe
Treinar com o Wesley tem sido excelente! Ele entendeu perfeitamente o meu objetivo. O Wesley aproveita muito bem os materiais da academia, montando exercícios específicos com elásticos e escada de agilidade. Recomendo muito o trabalho dele para...
Anton, há 1 semana
Fernando
Professor boxe
Fernando é um excelente professor, ótima didática, nunca havia feito aula de boxe e nas aulas que tive com ele, consegui desenvolver e aprender técnicas que não imaginava que seria possivel. Muito obrigado!
Fábio, há 3 semanas
Dida
Professor boxe
Excelente profissional, muito atencioso e paciente. Em poucas aulas já percebi evolução nos treinos.
Alexandre, há 3 semanas
Dida
Professor boxe
Professor sensacional. Didática excelente, muito atencioso e profissional. Recomendo 100%!
Augusto, há 1 mês