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Santo André (São Paulo) 
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Fabiano
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R$70/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Luciane
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga flow
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Aulas de Yoga! Renove-se com a prática. Bem estar físico e emocional

Apresentação

Professora de Hatha Yoga, formada pelo IEPY. O aluno vivenciará a cada prática, posturas que trarão harmonia e bem-estar físico, mental e emocional, conhecendo e praticando asanas (posturas) que promovem benefícios e energia para o corpo, ganhando resistência, flexibilidade e condicionamento físico. O aluno também praticará técnicas como relaxamento, pranayamas e meditação, e conhecerá conceitos dessa filosofia tradicional e milenar. Todas as técnicas aplicadas corretamente geram equilíbrio para seu dia a dia.

Metodologia

Sou praticante de Hatha Yoga e capacitada como instrutora pela escola IEPY - Marcos Rojo, reconhecido pela escola de Kaivalyadhama em Lonavla na Índia.

Aulas particulares e em grupos, em parques, condomínios e eventos

Aulas para executivos e empresários que desejam ter momentos de relaxamento profundo, para uma vida mais saudável e equilibrada

Marque sua aula experimental, totalmente gratuita e viva essa experiência.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$25
Preço para aulas por webcam : 70R$/h
Aulas dadas por Luciane
Individual
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Casa do aluno
webcam
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Curriculum Vitae de Luciane

LUCIANE SIMÕES STURARO
(informação ocultada)
(11) 98399-4963


INSTRUTORA DE YOGA E TERAPEUTA REIKI

CURSOS
YOGA IEPY - INSTITUTO DE ESTUDO E PESQUISA EM YOGA MARCOS ROJO, RECONHECIDO PELA ESCOLA DE KAIVALYADHAMA EM LONAVLA NA ÍNDIA.

REIKI NÍVEL I E II CERTIFICADA POR ITIO INSTITUTO DE TERAPIA INTEGRADA E ORIENTAL

EXPERIÊNCIAS

. AULAS PARTICULARES E EM GRUPOS
. AULAS EM EMPRESAS
. INSTRUTORA VOLUNTÁRIA NO PROJETO YOGA AO AR LIVRE
. PROJETO ESPERANÇA - VOLUNTÁRIA NA ONG CONSTRUIR, DESENVOLVENDO ATIVIDADES CORPORAIS E BRINCADEIRAS COM CRIANÇAS MORADORAS DA COMUNIDADE MOINHO
. TERAPIA REIKI - VOLUNTÁRIA NO INSTITUTO ITIO, ATENDENDO GRATUITAMENTE A COMUNIDADE LOCAL

9 avaliações sobre Luciane
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Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
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Fabiano

Perfeito! Entrou em contato rapidamente. prestativa.
super indico
excelente profissional !

Resposta de Luciane

Agendou a aula experimental mas depois informou que não teria condições de pagar por aulas particulares e desistiu. Não dei nenhuma aula para ele

8 recomendações

Kenji

Sou Iniciante, então gostei da ênfase dada aos princípios básicos de Yoga durante as aulas, da flexibilidade da professora em incluir praticantes de diferentes graus de condicionamento físico em uma mesma prática e principalmente na dedicação, bom humor e compromisso durante as sessões.

As instruções são claras e há tempo em cada postura para sentir as mudanças no corpo e no pensamento. Mesmo durante uma postura simples como deitado de barriga para cima, ouvindo as instruções sobre o apoio do corpo pude ter uma experiência mais profunda de relaxamento e contato com o solo.

Recomendo a Luciane à todos que querem alguém que possam confiar para motivar e instruir no desenvolvimento físico e mental que a prática de Yoga proporciona. As aulas são muito boas!

Ana Paula

Conheci a Luciane na faculdade, em 2006. Garota comprometida, bem humorada, determinada e buscando aprimoramento espiritual. Recomendo as aulas de ioga pela paciência, equilíbrio e auto controle que a prática proporciona.

E
Edson Cesar

Comprometida com os alunos, pessoa muito serena nas instruções, comprometida com horários das aulas, muito educada e gentil com todos, excelente como pessoa.

Entrevista de Luciane

QUESTĀO 01 | 08
Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.
Luciane — Iniciei minha prática aos 27 anos, após um período de vida desafiador, e foi através do esporte que consegui grandes amigos e um dia a dia renovador, equilibrado e alegre.
QUESTĀO 02 | 08
Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?
Luciane — Yoga, long board e Hiking.
QUESTĀO 03 | 08
Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?
Luciane — O corpo é movimento, e quanto mais trabalhamos esses movimentos melhor nos sentimos, por isso a motivação vem com a prática, estimulo através de mensagens personalizadas todos os meus alunos para que se mantenham disciplinados.
QUESTĀO 04 | 08
Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?
Luciane — Gosto muito de trekking e concluir trilhas como Machu Picchu e Patagonia realmente foram muito inspiradoras pra mim.
QUESTĀO 05 | 08
Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?
Luciane — Os feedbacks são constantes, a cada aula finalizada eu recebo comentários positivos e motivadores de como aquele aluno está se sentindo bem após a prática e isso sempre me marca e me inspira a continuar.
QUESTĀO 06 | 08
Se você tivesse que fazer uma corrida com algum esportista de renome, quem seria e quais perguntas você o faria ?
Luciane — Eu teria prazer em fazer uma corrida com o professor Hermogenes, e as perguntas que eu faria é quando ele percebeu que era um ícone que transformaria a vida de tantas pessoas.
QUESTĀO 07 | 08
Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?
Luciane — Mostrando seu progresso, auxiliando para que o aluno veja o grande potencial interno que há dentro dele.
QUESTĀO 08 | 08
O que faz de você um super esportista... Ou melhor, uma Superprof?
Luciane — Disciplina e diversão na prática.

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