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Beatriz
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Mais sobre Beatriz
Professora de Yoga - Vinyasa e Ashtanga 200h YTTC Yoga Alliance
Pratico Hatha Yoga desde 2017 e ensino desde 2019. Nas aulas de Hatha fazemos meditação, pranayama, asana, exercícios de limpeza e purificação, exercícios de concentração e mantras. Vinyasa e Ashtanga são estilos mais dinâmicos fisicamente. Vem experimentar!
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Sobre a aula
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Português
As minhas aulas são tranquilas e relaxantes. O meu objetivo é que tenhas um momento para ti, sem julgamentos, para relaxar, para te conheceres melhor e cresceres enquanto pessoa. O Yoga é uma filosofia que vai melhorar a tua vida em todos os aspectos!
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